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I. 서 론
자기효능감은 관련 활동을 선택하고, 성공적으로 완수하기 위해 노력을 하고, 어려운 과제에 직면했을 때 인내심을 갖게 하여 궁극적으로 학습의 성공에 영향을 미친다. Bandura에 의하면 자기 효능감(self-efficacy)이란 목표를 이루어 내
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, 동일시의 대상으로 삼지 않는 집단.
섬너(Sumner) 내집단-우리집단(we-group) 외집단-그들집단(they-group)
셰리프(Sherif)- 준거집단: 개인의 삶의 양식, 태도, 가치관을 규제하는 준거틀을 제공하는 집단. 현재 소속되지 않음. cf) 소속되면 내집단
소
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스포츠 심리학의 소개
-정의, 연구 영역, 역할, 역사
제2장 성격
-정의 , 측정, 스포츠 행동과 성격
제3장 불안
-불안과 유사개념의 정의, 경쟁불안원인, 측정, 해소방안
제4장 동기
-성취동기, 내적동기, 성취목표취향,
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교육심리학
영역
이름
핵심키워드
상세설명
교
육
심
리
의
기
초
카마이클
(Carmichal)
성숙과 행동발달 실험
올챙이를 2개의 집단으로 나누어 한 집단의 올챙이는 마취용액 속에서 기르고, 다른 집단의 올챙이는 정상상태로 두어 헤엄을 칠 수
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스포츠 심리학과 관련되어 주의력을 측정하는 방법은 일반적으로 세 가지로 나뉜다. 그 세가지는 탐침 반응시간을 이용하는 방법, 생리학적 변인들을 측정하는 방법, 그리고 자기보고식 질문지를 사용하는 방법이다. 경기력 향상을 위한
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한 높은 동기, 그리고 심상에 의한 정신적 준비와 연관되어 있다는 사실을 지적해 주고 있다. 이것은 스포츠 최상 경험이 단지 어떤 순간에 우연히 발생하는 예외적인 현상이 아니라 수행을 위한 부단한 인지적 전략과 정서적 변화에 의해서
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psychology, 35(3), 125.
Chelladurai, P., & Saleh, S. D. (1980). Dimensions of leader behavior in sports: Development of a leadership scale. Journal of Sport and Exercise Psychology, 2(1), 34-45.
Goleman, D., Boyatzis, R. E., & McKee, A. (2002). The new leaders: Transforming the art of leadership int
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스포츠심리학자는 호흡 조절, 자기암시, 마음챙김 등 다양한 스트레스 관리 기술을 선수들에게 가르쳐, 경기 중 집중력을 유지하고 최상의 성능을 발휘할 수 있도록 합니다.
개인적 견해
스포츠심리학의 현장 적용은 단순히 경기 성능 향상에
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스포츠심리학 전문가인 우선영 박사를 만난 후 스트레칭으로 긴장된 근육을 풀어주는 이완훈련과 초조함·불안함을 해소하는 심리훈련, 긍정적인 이미지 트레이닝으로 긍정적인 결과를 도출했다. [중략]
4) 네스멧 소령은 월남전이 발발하기
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스포츠심리학자들의 몫으로 남아 있다.
운동과 정신건강의 관계에 대한 결론
1. 체력은 정신건강과 정상관의 관계가 있다.
2. 일회 운동은 상태불안과 역상관의 관계가 있다.
3. 불안과 우울증은 정신적 스트레스에 의해 흔히 야기되는 증상
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