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스포츠대학원. 2006.
전영남. Pilates Mat Work이 산욕부의 골반저근, 건강관련체력, 대사증후군, 위험인자에 미치는 영향. 미간행 박사학위논문. 부산대 대학교 대학원. 2008.
정현주배상욱, 임상의를 위한 여성 골반저의 해부학, 대한산부회지, 2007
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재활→스포츠 재활→스포츠 트레이닝 과정에 의해 회복을 위한 재활운동과정이 이루어져야 한다. 1. 스포츠 선수의 재활의 중요성
2. 스포츠 선수의 신체부위별 재활의 중요성
3. 재활운동 후 스포츠 복귀
4. 재활운동에서 스포츠 트레
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수들의 재활과정에서 가장 역기능적인 사고는 가능한 빨리 복귀하려는 생각이라고 제시하였으며, 올바른 재활훈련 처치의 중요성을 언급하였다. 또한 William과 Daniel(2013)을 비롯한 여러 전문가들은 스포츠손상과 질병에 대한 선수의 효과적인
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차이점
5) 코어프로그램의 7단계
6) 코어와 관련된 근육
2. 본문
1)코어 트레이닝의 중요성
2) 일반인들의 core exercise
3)선수들의 코어 트레이닝
3. 결론
코어 트레이닝의 중요성과 효과
4. 참고문헌
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중요성을 재 인식시켰다.
환자와의 상담 결과 처음에는 어깨가 상당히 아파 이제 운동을 못할지도 모른다는 생각이 앞서 재활이나 생활면에서 부쩍 조급한 마음이 강했다고 했다. 하지만 조금씩 나아지는 과정에서 이제는 편안히 준비할 수
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