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기본적으로 오버헤드든 사이드암이든 라켓면의 방향은 같다. 라켓 손잡이의 넓은 면이 라켓면의 방향이다.ㆍ 처음에는 라켓을 뒤쪽으로 당기는 것을 조금 크게 하고 손목을 충분히 뒤쪽으로 구부린다.ㆍ스텝은 헤어핀과 동일하게 실시하면
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프로화\' 등을 추진하면서 일반 팬들이 좀 더 많이 접할 수 있는 계기를 만든다면 국민 스포츠로 발돋움할 수 있는 계기를 마련할 수 있을거라 생각한다. 1. 배드민턴의 기원
2. 배드민턴의 효과
3. 경기방법
4. 배드민턴 기술
5. 마침글
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배드민턴의 라켓
Ⅳ. 배드민턴의 서비스(서브)
1. 롱 서비스(Long service)
2. 쇼오트 서비스(Short service)
3. 드리븐 서비스(Driven service)
Ⅴ. 배드민턴의 기본 기술
1. 스텝
1) 러닝스텝
2) 슬라이딩 스텝
3) 호프 스텝
4) 피벗
2. 클리어
1) 클리
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배드민턴 기술 - 리시브
11. 라켓잡는 방법
(1) 잘못된 그립
(2) 이스턴 그립
(3) 웨스턴 그립
12. 배드민턴 트레이닝
(1) 악력 훈련
(2) 손목 훈련
(3) 스텝훈련
(4) 민첩성 및 순발력 훈련
13. 배드민턴의 효과
14. 배드민턴의 기초전술
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배드민턴 운동 시 발생되는 스포츠 상해에 관한 연구, 원광대학교, 2010
◈ 김종한, 배드민턴 동호인의 참여특성에 따른 라이프스타일과 신체적자기개념의 관계, 울산대학교, 2009
◈ 박순복, 배드민턴 기술동작분석, 이화여자대학교, 1986
◈ 신
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