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일지
스트레스
종류 및 사건
강도
(상/중/하)
발생일
지속기간
관련증상
신체적
정신적
실수로 휴대폰을 떨어뜨려서 폰케이스가 깨짐.
하
2018.03.24
10분
자각증상 없음.
휴대폰을 떨어뜨릴 때 깜짝 놀람.
감기몸살로 인해 약속 취소 및 학업 중단
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일지’
스트레스
종류 및 사건
강도
(상/중/하)
발생일
지속기간
관련증상
신체적
정신적
아르바이트 중 손님에게 항의를 들음
상
2017.03.13
2시간
얼굴이 달아오르고 몸이 떨림. 심장이 두근거림.
짜증이 나고 신경질 적으로 변함.
감기몸살로
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시험까지 한달동안의 여러 과정이 문현 듯 떠오른다. 아마 집을 짓고 토목 구조물을 만든다는자체가 이런 일들 일지도 모른다는 생각이 든다. 하나의 결과물을 위해 여럿이 힘을 합쳐 오랫동안 작업을 해야하는, 그래서 토목이라는, 혼자 책
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시험관에 넣고, 물을 넣어 10㎖로 한다. 이하 (1)과 같이 시험하여 암모니아성질소의 양과 흡광도와의 관계를 구한다.
※ 현장실습일지가 현장실습 과목 학점의 중요한 평가요소가 되기 때문에 성실하게 작성해서
제출하시기 바랍니다.
현장
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일지’를 작성하시오.
2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 토대로 교재 66~68쪽에서 제시하는 10가지 스트레스관리 방법 중에서 자신에게 가장 유용할 것으로 판단되는 방법 한 가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계
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