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건강문제와의 관계연구“. 덕성여대 논문집 제27집 p.547- 558
박수정(2002), “건강보조제 및 건강식품의 섭취실태와 식생활 및 건강과의 관계-서울시 남·여를 중심으로-“, 동국대학교 대학원 석사학위 논문
심연수(2001), “중년기 성인의 식습
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식생활의 풍조는 과학적 근거가 전혀 없는 강장식품, 건강식품 등이 비싼 가격으로 팔리는 이유가 되기도 한다.
또 하나 간과할 수 없는 것은 식생활의 사치에 따른 문제이다. 음식점에서 필요 이상으로 많은 음식을 주문하여 다 먹지 못하고
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저칼로리, 저염, 편리성을 추구하고 건강을 생각하는 식품이 유행할 것으로 전망된다.
이제까지의 영양 교육은 주로 여성들에게만 초점이 맞추어져 왔으나 이제부터는 식생활에 관한 의사 결정에 크게 영향을 미치는 남성에게도 영양 교육
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식생활에 실천하여 보다 건강하고 질적인 삶을 영위해 나갈 수 있는 계기가 되고자 한다.
그러므로 본 연구에서는 다음과 같은 제언을 할 수 있다.
연령에 따른 그들의 식행동을 변화시키고 양질의 식사를 선택할 수 있는 능력을 배양하기
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건강을 유지하고, 질병을 예방하기 위해 무엇보다 중요한 것은 균형있는 식생활이다(8-12). 단일 영양소가 아닌 일상적으로 섭취하는 전반
적인 식이를 분석하는 방법인 식사 패턴(13)은 건강상태와 생활의 질을 결정하는 중요한 요인이며, 식
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식생활 습관 및 건강관련 행동 분석. 창원대학교 대학원 석사학위논문.
박영신(2012). 전문대학과 4년제 대학 예비 유아교사의 주관적 안녕감에 대한 기질적 낙관성, 사회적 지지 및 스트레스 대처전략 영향 분석. 유아교육학논집, 16(2), 113-137.
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건강에 미치는 영향 : 서울 일부지역의
어머니와 그 자녀를 대상으로 수명여자대학교 석사학위논문
19. 이현옥(1984), 한국인 성인 여자의 기호식품과 식품섭취량에 관한 연구, 대한가정학회 지Vol.2 No.4 pp45-57
20. 조경자(2001), 현대인의 식생활,
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건강을 위하여 규칙적으로 하려고 노력하는 편이다.
실외 운동을 한 번에 20분씩 1주일에 3-4번 하려고 노력하는 편이다.
식생활 관리
우유, 유제품, 뼈 채 먹는 생선, 멸치, 새우 말린 것과 같은 칼슘이 많이
들어있는 음식을 먹으려고 애쓰는
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건강과 이용』, 도서출판 효일
황혜성,한복려,한복진(2002), 『한국의 전통음식』, 교문사
이효지(2001),『한국의 음식문화』, 신광출판사
조미자,이순옥,김상순(1998), 『한국 전통식품과 조리』, 효일문화사
허태련(2006), 『식품과학』, 유한문화
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식생활. 외식산업에까지 전반적인 부분으로 옮겨 갔으며 개개인의 가치관, 식생활, 회식산업에까지 전반적인 변화를 가져오게 되었다 (양성인, 2002). 주5일 근무제의 도입은 여가시간의 증가로 생활패턴의 변화와 더불어 의식패턴에 있어서도
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