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심근경색증을비롯한허혈성심장질환을예방하는것은그위험인자를관리하는것과같은의미이다.생활요법의기본은3-3-3원칙으로설명할수있다.(1)식이요법:소식,채식,저염식의3요소(2)운동요법:운동전3분준비운동,한번에30분이상,1주일에3일이상(3)
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운동전후에 준비운동와 정리운동을 반드시 실시하고, 운동중에 호흡곤란, 흉통, 부정 맥, 현기증 등의 증세가 나타나면 운동을 중지하고 의사의 검진을 받는다.
◎ 심근 경색과 운동 ◎
☆ 심근 경색의 정의
협심증보다 훨씬 심각한 증상으로
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, 당화혈색소(HbA1c), 체지방측정
내용
1주 심근경색의 이해 ( 심근경색의 원인, 합병증 예방 등)
2주 심근경색환자의 식사관리 (일반적 내용, 처방열량, 1교환 단위 알기 등)
3주 심근경색환자의 운동 관리
4주 심근경색환자의 스트레스 관리
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혈중 중성지방 강하 및 HDL 콜레스테롤의 상승을 유도할 수 있고 식이요법을 아울러 실시하면 LDL 콜레스테롤도 강하시킬 수 있다. 심근경색 후 안정된 상태에서 시행한 운동부하검사 결과를 근거로 운동량을 처방하여 횟수, 강도와 기간을 정
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.. 1. 운동부하검사란?
2. 시행목적
3. 검사방법
4. 관련질환
5. 사전준비
6. 운동부하검사의 금기
7. 운동부하검사의 중지
8. 운동부하검사의 소견
9. 결과판정기준
10. 정상/심근허혈/심근경색 심전도 예
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