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심리학에 기원을 구도 있는 기법들에서부터 나오는데, 이완, 최면, 바이오피드백 및 인지행동 치료와 같은 것이다. 바르브 블랙의 실제 사례
스트레스 관련 장애의 의학적 치료
통증의 의학적 치료
의학적 치료의 한계
보완·대체
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및 간호
영양공급
애정적 지지
부모교육
사회기관에 의뢰
성장클리닉 정기 방문
* 참고문헌
인간발달 / 박성연, 백지숙 저 / 파워북 / 2011
아동발달 / 이항재 저 / 교육과학사 / 2004
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리
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스트레스과학』, 대한스트레스학회편, 2013, 273~284쪽
③ 권봉안,『건강교육과 보건학의 이해』, 한미의학, 2015, 247~255쪽
④ 니일네들리, 『습관을 바꾸면 건강이 보인다』, 시조사, 2005
⑤ 차연수 외, 『실천을 위한 식생활 관리와 운동방법』,
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스트레스 인식일지를 작성하고, 스트레스 취약성을 측정하시오.
1) 나의 스트레스 인식일지 작성하기
2) 스트레스 취약성을 측정하시오.
3) 스트레스 취약성에 나타난 점수의 해석과 의미
2. 자신에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획하
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스트레스 개념
2. 스트레스 증상
3. 스트레스 발생원인
(1) 개인적인 원인
(2) 사회적인 원인
4. 스트레스에 대한 반응
(1) 신체적 반응
(2) 심리적 반응
5. 스트레스 관리전략
6. 스트레스 해소방안 제시
7. 결론 및 나의의견
<참
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