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음 작용
5. 라벤더(Lavender) : 건성. 여드름(재생)상처. 발관리. 모발. 두통
6. 레몬(Lemon) : 셀룰라이트(비만)정맥류. 각질제거. 미백
7. 민트(Mint) : 비만. 호흡기. 소화작용. 신경이완. 심장강장
8. 네롤리(Neroli)
9. 오렌지(Orange) : 셀룰
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아로마 테라피의 정의
2. 아로마 테라피의 역사 - 인도, 중국, 한국
3. 아로마 테라피의 특징
4. 에센셜 오일의 작용기전
5. 에센셜 오일의 추출방법
6.에센셜 오일의 사용법, 선택방법, 주의점
7. Carrier Oil(캐리어 오일)
8. Essential
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- 아로마 오일의 인체 내 흡수 경로
- 아로마 오일 사용의 일반적 원칙
- 정확한 용량의 문제
- 에센셜 오일의 사용법
- 아로마 오일 사용 시 주의할 점
- 금지 또는 주의해야 할 아로마 오일
- 로즈 에센셜 오일 (Rose essential oil)
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아로마가 필요하다
Ⅹ.허브로 만드는 요리
1.향기허브로 만드는 요리
2.우리토속음식
3.커피와 홍차대신 허브차를 즐기려면
4.다이어트요리
5.기타
ⅩⅠ.아로마 사용법
1.아로마 길잡이
1)흡입법
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섞은 후 거실에 뿌려 놓는다. 편안하고 안락한 분위기가 연출될 것이다.
분위기 연출 등에는 각각이 좋아하는 에센셜 오일을 사용하면 되므로 컨디션 조절에 도움이 되는 향을 사용하면 매우 효과적이다.
램프 확산
아로마 램프 접시에 따뜻
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