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나쁜 습관들이다. 어떻든 하지 말아야 할 일들이 내 삶의 행복 수준을 높여주지도 않을 뿐더러, 장기적으로 볼 때는 불행으로 가는 지름길을 안내해준다.
저자가 조언하듯, 아침형 인간이 되고, 나만의 시간을 통해 성장의 발판을 마련하고,
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키워드로 이해하고 싶다. 1. 나쁜 습관 정리법(고도 도키오)
2. 아주 작은 습관의 힘(제임스 클리어)
3. 1등의 습관(찰스 두히그)
4. 습관의 재발견(스티븐 기즈)
5. 습관의 힘(찰스 두히그)
6. 생각하기 전에 시작하는 습관(마스노 순묘)
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아침의 눈 공부법>, <최규호, 불합격을 피하는 법> 외 다수를 읽었는데 그 중에서 가장 과학적 근거를 들어가며 설명한 책 같았다.
Ch1
F에 집착하지 않고 A의 강점을 마음에 품을 때 미래를 낙관적으로 바라볼 수 있다. 기대는 강점을
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이해하고 싶다. 1. 나쁜 습관 정리법(고도 도키오)
2. 아주 작은 습관의 힘(제임스 클리어)
3. 1등의 습관(찰스 두히그)
4. 습관의 재발견(스티븐 기즈)
5. 습관의 힘(찰스 두히그)
6. 생각하기 전에 시작하는 습관(마스노 순묘)
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재발견하고, 열정이란 에너지를 품고, 단 한 순간도 목표를 잊지 않고 그것에 매진할 수 있는 사람은 자신의 재능을 집중적으로 한 곳에 퍼부을 수 있는 사람이다. 탈대로 다 탈 수 있을 만큼 훨훨 타오르는 사람과 타다가 마는 미지근한 사람
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독서기록장에 구성되어 있는 매월초 독서 목표와 계획에 따라, 아침독서 시간에 읽은 책의 내용과 감정을 자신만의 필체로 간단히 정리하며, 그림 독서 일기와 독서 감상문 쓰기를 이용하여 아침독서 시간에 완독한 책에 대해 그 느낌을 적을
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