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아당겨 회전근개가 지나가는 공간을 넓혀다. 물리치료를 통해 회전근개 근육을 강화하면 어깨 손상을 줄일 수 있을 것이다.
참 고
[1] 박진영, 최진형, 어깨 관절과 연관된 통증의 치료,대한의사협회지. 제48권 제12호, pp.1206-1216, 2005
[2] 이호,
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회전근개 질환(Rotator Cuff Disease)
1. 정의
2. 회전근개 손상의 범주
3. 원인
4. 증상
5. 회전근개 증후군의 분류
1) 제 1기 회전근개 증후군
2) 제 2기 회전근개 증후군
3) 제 3기 회전근개 증후군
6. 진단
7. 치료
1) 회전근개 파열의 자가운동
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1) Rotator cuff tear (회전근개 파열)
(1) 해부 및 개요
회전근개(rotator cuff)란 어깨와 팔을 연결하는 어깨 관절(견갑골, 상완골, 쇄골)의 앞, 뒤와 상부를 싸고 있는 극상근(supraspinatus), 극하근(infraspinatus), 견갑하근(subscapularis), 소원근(teresminor) 등
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어깨 회전근) & 수술에 대한 불안과 관련된 급성통증
S: - “어깨가 욱신거리고 이 젠 목 쪽에도 아파.”
- “어깨랑 목이 아프니까 온 몸이 다 쑤시는 거 같아.”
- “어깨가 아파 죽겠어. 진통제 좀 놔줘”
O: - 통증이 있을 때 Dicknol(진통제) prn
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회전근개 면의
거칠은 면을 매끄럽게 다듬어 준다.
≪ … 중 략 … ≫
2. 어깨 재활 운동 0~2주 재활운동
• Scapula 모션운동
• codman 진자운동
• 수동 관절 운동
• 누워서 하는 등척성 운동
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