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자신의 생애주기(유아기, 아동기, 청소년기, 청년기)에 따른 여가를 분석하여 자신의 삶에 대해 평가
1) 유아기
2) 아동기
3) 청소년기
4) 청년기
2. 미래 여가(중년기, 노년기 등)를 계획
1) 중년기와 노년기 여가계획을 세울 때 고려해야 할
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미래 여가설계로 연결되었다는 점이다. 중년기에는 건강 관리와 자기계발, 가족과의 교류, 지역사회와의 연계를 중심으로 여가를 구성하고자 하며, 노년기에는 정서적 안정과 사회적 기여, 창의적 표현을 위한 활동들을 실천할 계획이다. 이
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여가 분석과 본인의 삶 평가
1) 유아기 (0~6세)
2) 아동기 (7~12세)
3) 청소년기 (13~18세)
4) 청년기 (19~30대 초반)
5) 생애주기별 여가를 통한 삶의 성찰
2. 미래 여가(중년기, 노년기 등) 계획
1) 중년기(40~60대) 여가 계획
2) 노년기(60대 이후) 여
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중년기에는 신체 건강 유지와 인간관계 지속이 중요한 과제가 된다. 노년기에는 꾸준한 활동과 사회적 교류를 통해 신체적·정신적 활력을 유지하는 것이 필수적이다. 각 시기별로 적절한 여가 계획을 수립하고 실천하는 것은 삶의 만족도를
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여가레크리에이션학회지, 33(2), 27-38 1. 서론
2. 여가의 개념
3. 여가의 유형
4. 성공적 노화의 개념
5. 성공적 노화의 구성 요소
6. 나의 생애주기(중년기)에 따른 자신의 삶에 대해 평가
7. 미래 여가(노년기) 계획
8. 결론
9. 참고 자료
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