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권장한다. 니코틴 보조제는 병원이나 약국에서 구할 수 있다.
참고사이트
http://www.nosmokingnara.org
http://www.xsmoke.or.kr/
http://quitline.hp.go.kr/ 1. 흡연과 질환
2. 간접흡연
3. 담배
4. 니코틴 중독
5. 여성흡연
6. 청소년흡연
7. 금연
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흡연하는 여성 중 임신했을 때 실제로 금연하는 여성은 불과 26%에 불과하고 대부분은 그대로 담배를 피운다고 한다. 그 이유는 일단 담배를 피워 니코틴 중독이 되면 끊기가 그 만큼 어렵기 때문이다. 가. 여성흡연은 남성과는 다른 건강
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만이 그들의 소변이나 혈액에서 약간의 코티닌이 측정되었다. 비록 여성들이 흡연자와 함께 살지 않았어도 아마 직장에서 노출된 담배연기정도로 태아에서 코티닌의 일정양이 발견될 정도로 충분하였던 것이다.
또한 담배의 유해성분은 태
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나로 흡연이 오용되면서 여성흡연이 점차 증가하고 있다. 임신 전에 흡연하고 있는 여성은 이미 니코틴에 중독되어 임신 후에도 65%가 금연하지 못한다고 한다. 그러나 흡연은 건강관리 측면에서 자신이 조절하고 관리 할 수 있는 행위이다.
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에도 도움이 된다.
된장은 혈액에 있는 니코틴을 분해하여 소변으로 배출시킨다.
파래에 함유된 메틸메타오닐 성분 또한 혈액의 니코틴, 타르를 배출시켜준다.
흡연여성의 금연교육으로 금연의지를 세운 교육참가자들이 금연으로 인한 금단
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