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대한 효과에 관해 자신의 견해를 구체적으로 제시하시오.
1) 스트레스
2) 비만관리
3) 대인관계 지지
4) 충분한 수면 시간
3. 1)에서 제시한 내용(3가지 이상) 각각에 대한 과학적 근거를 찾아 제시하시오.
1) 스트레스 과학적 근거
2) 비만관
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완벽주의가 미덕이 되기 위해 어떤 것들을 실천할 수 있는지 살펴보았다.
시간관리에 대한 수많은 베스트셀러들이 잘 대변하듯이 현대인은 바쁘고 일분일초를 다투는 꽉 조인 일상에서 살아가고 있다. 현대사회는 개인들로 하여금 끊임없이
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완벽주의에 대한 고찰: 평가와 치료, 한국심리학회지, 상담 및 심리치료,
20(3), 581-613
이성미(2013), 고등학생의 비합리적 신념이 대인관계 및 학교적응에 미치는 영향, 영남대 교육대학원
권석만(2004), 인간관계의 심리학, 학지사
대인관계의
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대한 중다상관분석적 연구, 성균관대학 논문집, 서울 : 성균관 대학교
장춘미(1995). 우울증과 관련된 인지, 동기 및 행동적 요인들에 관한 고찰. 서울여자대학교 학생생활연구.
정범모·이성진(1983). 학업성취의 요인. 서울: 교육출판사.
정원식(
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대한 치료보호프로그램 및 시스템구축, 한국음주문화연구센터, 2011.
이기문, 청소년 여가활동의 활성화 방안, 동국대학교 대학원 논문, 2008.
이민경 외, 여성의 대상관계와 우울과의 관계에서 부적응적 완벽주의의 매개효과, 인간발달연구, 2
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