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운동을 할 때에는 항상 저혈당증에 조심한다.
Ⅲ. 결론
지금까지 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하고, 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해보았다. 국내 당뇨환자는 500만명(건강보
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운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해보시오.
1. 식이요법
1) 하루 3번 규칙적으로 먹기
2) 간식은?
3) 다양한 식품군을 골고루 섭취
4) 싱겁게 섭취하기
5) 섬유소 많이 섭취하기
6) 술
2. 운동요법
1) 운동 형태
2) 운동 시
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운동은 인지적인 기능을 수행하는데 긍정적인 효과를 나타낸다.
결 론
위에서 본 바와 같이 운동은 그것이 가진 효과가 무척이나 광범위하다고 할 수 있다. 그러나 아직도 많은 사람들이 건강하려면 운동을 해야하고 운동은 꼭 필요하다고 목
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정리하시오.
1.1 급성합병증
1.2 만성합병증
2. 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법중심으로 교육 자료를 구성하시오.
2.1 식이요법
2.2 운동요법
2.3 합병증 걱정 없는 건강한 삶을 위한 당뇨병 관리수칙 7
참
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정리하시오.
2) 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해보시오.
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하시오.
1. 당뇨 급성 합병증
1) 당뇨병성 케톤산 혈증
2) 고혈
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① 심근경색증
② 뇌혈관질환
③ 말초혈관질환
④ 망막증과 백내장
⑤ 족부병변
5. 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해보시오.
1) 식이요법
2) 운동요법
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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운동의 효과에 대해 서술하고, 박씨에게 적합한 운동의 종류, 운동강도(목표 심박동수 계산할 것), 운동 지속시간, 운동 빈도를 포함하는 구체적 운동요법을 계획하시오.
1) 운동요법이란?
2) 운동의 효과
3) 박씨에게 적합한 운동의 종류
①
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건강식생활지침서”, 2012 Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 당뇨의 만성과 급성 합병증
1) 급성 당뇨 합병증
2) 만성 당뇨 합병증
2. 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료 구성
1) 운동요법
(1) 유산소운동
(2
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운동에 대한 이해를 한다면 운동의 이점으로 인한 혜택을 훨씬 많이 볼 수 있습니다.
참고자료
김선진, 김용호(1997). 운동협응 형태의 형성과 운동수행과의 관계, 한국스포츠심리학회지,
박덕진, 현대인의 건강, 1999년 신광출판사
최희남, 건
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운동을 함으로써 우리가 한 운동의 효과를 모두 습득하여 건강한 육체를 만들고 건강한 정신을 함양 하는 데에 목표를 두고 운동 하는 것이 바람직하다.
<참고문헌 및 자료>
◎ 단행본
이종구 (2009) 운동의 효과 - 운동이 주는 정신적, 육체
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