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건강한 환경에 대한 감사
7강
1주 트레이닝
1.체력향상을 위한 트레이닝의 원리
트레이닝 : 체력의 계획적인 강화 훈련을 통하여 운동 능력을 향상시키는 과정
-트레이닝의 효과의 극대화를 위해서는 효과에 영향을 미치는 강도 빈도 시간 성
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건강검진 생활습관평가 참고자료」
최미경,조용래(2005)「생활스트레스와 지각된 불안 통제감 및 대처양식이 대학생의 불안에 미치는 영향」한국심리학회지(임상) 24(2)
최형진(2015)「스트레스와 신경내분비 균형(인체 질병의 적용)」분자 세
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운동과 신체기능의 연관성
7. 운동의 생리학적(신체적) 필요성
8. 생리학적으로 보는 운동의 효과
3. 운동의 종류
1.체육인에게 맞는 운동
2.일반인에게 맞는 운동
<결론>
1.운동의 신체적 효과
2.운동의 정신적 효과
*참고 문헌
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안전사고 예방교육>
♦발생비율이 높은 낙상사고를 중심으로 교육
1) 교육대상자의 인구 사회적 특성 요약
2) PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용한 노인의 안전사고 예방교육
3.< 1시간 분량의 보건교육지도안 >
4.< 교육자료 >
5.<나의 생각>
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상태 및 증상을 기술하시오.
(1) 협심증 상태 및 증상
(2) 심근경색증 상태 및 증상
4.치매는 증상의 중등도에 따라 초기, 중기, 말기로 분류할 수 있다. 말기 치매환자에게 나타날 수 있는 증상을 5가지 기술하시오.
Ⅲ.결론
Ⅳ.참고문헌
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