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작용
2. 내분비선과 호르몬의 종류
◈ 시상하부 호르몬
◈ 뇌하수체 호르몬
◈ 갑상선 호르몬
◈ 부신호르몬
◈ 췌장 호르몬
◈ 성선 호르몬
3. 운동과 호르몬의 반응
◈ 운동 중 열량소 이용의 조절 : 대사와 에너지에 미치는 호르몬
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운동전 식사: 가벼운 식사. 탄수화물로 구성
6)수분공급
7)스포츠 음료
8)운동 후 식사: 2시간 내에 탄수화물이 풍부한 식사
5.운동능력 향상 영양보조제
1)글리코겐 저장
2)Carnition
3)알코올: bad
4)카페인: 과량 섭취는 금지
5)스테로이드: 부작용으
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중 틀린 것은? 5
환경을 조성한다. 적절한 음식을 제공한다.
불을 피운다. 꽃을 가져온다. 운동을 한다.
33. 남성의 눈과 여성의눈
-남자는 여자에게서 단기적인 만족을
취하려는 경향이 있다.
-밤이 깊을수록 지금 당장 눈앞에 있는 여자가
독
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신경전달물질
2) 중추신경계
(1) 뇌
(2) 척수
3) 말초신경계
(1) 체성신경계
(2) 자율신경계
2. 내분비계
1) 뇌하수체
2) 감상선
3) 부갑상선
4) 췌장
5) 성선
6) 부신
3. 의식
1) 의식의 본질과 작용
(1) 의식의 흐름
(2) 인식수준
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관계
35. 점증부하 운동 시 젖산 역치의 발생기원
36. 장거리 달리기 능력(유산소성 능력)을 예측할 수 있는 지표
37. 운동 후 초과 산소소비량의 발생 요인
38. 외호흡과 내호흡의 개념적 차이
39. 호흡작용의 늑골과 횡경막의 역학
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