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은퇴는 은퇴자에게
경제적 상태의 변화뿐만 아니라
신체적, 정서적, 영적 상태의 변화를 초래
상대적으로 일찍 은퇴한 사람들은
은퇴 후 전반적인 적응수준과
생활만족도가 떨어진다고 보고 있으며,
은퇴로 인한 스트레스가
이들의
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은퇴 스트레스
은퇴, 그리고 스트레스
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❖ 은퇴란?
직임에서 물러나거나 사회 활동에서 손을 떼고 한가히 지냄
❖ 스트레스란 ?
인간을 위기에 처하게 하는 원인으
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은퇴하기로 결심한다. 과연 그는 무슨 마음을 먹고 어려운 도전을 하였을까? 그의 마음이 전해주는 메시지를 함께 공유하고 싶다.
첫 번째, “내려놓기” 아무것도 아닌 존재여도 괜찮다, 40세부터 아무것도 안 하고 집에서 놀겠다고 결정하는
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스트레스 요인이 될 수 있다.
5) 외부적인 사건
①큰 인생사건: 결혼, 이혼, 출산, 사별, 은퇴 등 큰 인생 사건은 삶의 중요한 변화를 동반하기에 스트레스를 초래할 수 있다.
②자연재해: 자연재해 즉 지진, 홍수, 화재 등은 갑작스럽게 발생해
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은퇴한 이후 함께 골프를 칠 수 있는 동료들을 만나는 것이 쉽지 않다. 가끔 부인과 여행을 하는 것을 즐기지만 그것도 하루 이틀이고 남는 시간을 주체하지 못하고 있다. 딸들이 가깝게 살고 있기 때문에 부인은 자주 딸들과 함께 쇼핑을 가
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