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인지행동치료기법(합리정서행동치료, 문제해결기술훈련, 자기지시훈련, 자기대화관리하기, 이미지안내기법)
목차
1. 인지행동치료기법 개요
2. 합리정서행동치료(REBT)
3. 문제해결기술훈련
4. 자기지시훈련
5. 자기대화관리하기
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인지행동치료기법(합리정서행동치료, 문제해결기술훈련, 자기지시훈련, 자기대화관리하기, 이미지안내기법)
목차
I. 합리정서행동치료
II. 문제해결 기술 훈련
III. 자기 지시 훈련
IV. 자기 대화 관리하기
V. 이미지 안내기법
I.
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인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003 인지행동치료기법
I. 합리정서행동치료
II. 문제해결 기술 훈련
III. 자기 지시 훈련
IV. 자기 대화 관리하기
V. 이미지 안내기법
* 참고문헌
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지시 등의 내용을 기록하여 늘 참고하도록 함으로써 괴로 움을 주는 사고를 평가하고 대처할 수 있게 도와준다. 1. 등장배경
2. 이론적 기반
1) 행동주의 이론
2) 인지이론
3) 인지행동 이론
3. 주요개념
1) 행동주의 이론에서의 주
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이용
* 문제해결기술 과정과 기법
* 자기지시훈련 과정과 기법
*자기대화 관리훈련의 과정과 기법
* 이미지 안내의 과정과 기법
* 행동실험의 활용과 기법
* 대처카드의 활용과 기법
* 역설적 의도
* 이득-불이득의 분석
*참고문헌
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