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합리적이고 융통성 있고 효율적인 사고로 바꾸게 한다.
<그림> 엘리스의 ABCDE 모형
II. 벡(A, Beck)의 인지치료(CT)
엘리스(Ellis)의 합리적 정서행동치료와 더불어 인지행동치료이론 중에서 가장 널리 알려진 보편적인 이론은 벡(Beck)의 인지치
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이다. 이 기법은 객관적 위협이나 위험이 없는데도 심한 불안을 느끼는 클라이언트를 대상으로 한다. 인지행동모델
1. 인지행동 모델
2. 주요개념
!) Beck의 인지치료
2) Ellis의 합리적 정서행동치료
3) Skinner의 행동주의 이론
3. 모델
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이 없는 것이 특징이다. 이것의 예는 취득, 건설, 성취, 인지, 현시, 지배, 자율 및 경의의 욕구 등이다.
둘째로, 외적 욕구(overt needs)와 내적 욕구(covert needs), 즉 표현된 욕구와 잠재된 욕구로 구분된다. 외적 욕구는 전형적으로 직접 행동으로
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이다.
- 과잉 일반화 : 사소한 한두 가지 사건에 기초하여 관련되지 않은 상황에까지 광범위하 게 적용하는 것을 말한다.
- 과장과 축소 : 어떤 사건의 중요성이나 정도를 심하게 왜곡하여 평가하는 오류이다.
*엘리스의 합리적 정서행동치료
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Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료 비교
목차
1. 서론
2. 본론
(1) 인지 치료의 발생 배경
(2) 합리적 정서행동치료(REBT)와 인지행동치료(CT)의 특성 비교
2-1) 합리적 정서행동치료(REBT)의 특성
2-2) 인지행동치료(CT)
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