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사고의 합리적 사고로의 전환을 통한 적절한 정서와 행동의 발현
구체적 기법
자유연상, 꿈의 분석, 저항, 전이, 해석
상담자의 태도
수용, 공감적 이해, 일치
인지적 기법
논박, 인지적 과제 부과 등
정서적 기법
무조건적 수용, 유머 등
행동
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사고의 합리적 사고로의 전환을 통한 적절한 정서와 행동의 발현
구체적 기법
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조는 자칫 사건 자체의 중요성을 간과할 수 있다. 즉, 빈곤, 박탈, 학대, 차별 등의 사회적 사건이 인간의 행동에 영향을 미칠 수 있다는 점을 간과할 수 있다.
넷째, 인지와 신념의 영향력에 한계가 있다. 예를 들어 신체적인 질병, 유전적 영향
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인지행동모델은 다음과 같은 한계점이 있다.
첫째, 자신의 인지구조와 불합리한 신념을 분석하는 것은 지적 수준이 낮거나 현실감이 없는 클라이언트 혹은 사고가 지나치게 경직되어 있는 클라이언트에게는 효과를 기대할 수 없다. 둘째, 치
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인지적 재구성
인지적 재구성은 부정적인 생각이나 감정을 객관적으로 이해하고 그 이면의 무의식적인 신념이나 사고체계를 교정하는데 방법이다. 1950년대 미국의 심리학자 앨버트 엘리스는 인지적 재구성을 처음으로 행동교정의 수단으로
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