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인체에 필요한 영양소를 공급받는다.
다만 지나친 육식은 명백히 경계해야 할 일이다. 지나친 육식은 자신의 건강은 물론 윤리, 환경적 차원에서도 독(毒)이 되기 때문이다. 일부 학자들은 육식과 채식의 적정한 비율이 3:7이라고 말한다. 나를
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인체건강에 미친 영향
(1) 당뇨
호박은 한방에서 비위(脾胃)를 보하여 원기를 돕는 보중익기(補中益氣) 효능, 그리고 혈(血)이나 음(陰)을 보하여 뼈대가 강하고 혈기가 왕성해지는 자보강장(滋補强壯)의 효능이 있다. 그 외에 염증(炎症)을 가
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건강의 정의
Ⅲ. 현대인의 건강위험요소
1. 비만
1) 비만의 정의
2) 비만의 원인
2. 현대인의 성인병
3. 음주
1) 알코올의 영향
2) 알코올이 인체에 미치는 영향
4. 흡연
1) 현대인의 흡연실태
2) 흡연 관련 질환
5. 과로
6. 스트레스
1) 스
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건강위험요인이 증가되고 있다. 오늘날 주요 건강문제가 되고 있는 질병발생의 대부분이 흡연이나, 음주, 운동, 수면, 식습관 등 일상적인 생활방식과 밀접한 관계가 있다. 따라서 건강증진 생활양식을 변화시킴으로서 인간의 수명을 연장시
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건강위험요인이 증가하고, 인구의 고령화와 생활양식의 변화로 인해 만성퇴행성 질환중심의 질병과 사망구조로 바뀌게 되었다. 잘못된 생활양식이 건강문제를 유발할 수 있는 가능성에 따라, 최근에 와서는 일상생활을 대표하는 행동중심으
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