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정기적으로 벋는 것이 중요함 1. 모성영양과 태아발달
2. 임신생리
3. 임신기 모체의 생리대사의 변화
4. 임산부의 영양필요량
5. 임신부의 섭식 및 소화장애
6. 임신결과에 영향을 주는 생활습관요인
7. 고위험 임신과 영양관리
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영양소
(3) 임신전의 체중관리
(4) 임신을 위한 영양계획
4. 임신생리
(1) 수정과 착상
(2) 태반
(3) 태아발달
5. 임신기 모체의 생리, 대사의 변화
(1) 생리적 변화
(2) 영양소 대사의 변화
(3) 체중증가
6. 임신부의 영양필요량
(1) 에너지
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임산부는 저혈당이 쉽게 오며, 끼니를 거르면 두통,피곤,케톤증 증세, 태아에게 이동되어야 할 포도당 격감
제 4절 올바른 임신기 영양
1. 임신부의 영양필요량
1)에너지 및 다량 영양소
에너지:평소보다 에너지 필요량이 두 배로 증가하는 것
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임산부의 영양 상태는 모성의 건강과 태아의 성장, 임신 결과에 영향을 미치므로 매우 중요하다. 임신과 수유기는 모체의 생리적 변화와 태아의 성장, 모유 분비 등으로 임신 전보다 영양소의 필요량이 증가하는 시기이며, 이 시기 어머니의
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영양소 필요량 증가
(2) 수분 필요량 증가
(3) 소화기관 평활근 이완
(4) 부족되기 쉬운 영양소
3. 임신기 영양소-에너지 섭취량
(1) 에너지
(2) 단백질
(3) 칼슘
(4) 철분
(5) 엽산
(6) 식이섬유
4. 임산부의 1일 권장섭취량/충분섭취량
(1)
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영양증진 사업을 시행하며, 식품구입 능력을 향상시켜 질병을 예방하고 건강을 증진시켜 삶의 질을 향상시키며, 미래의 영양교육은 영유아 및 임산부, 초등학생, 중고생, 대학생, 일반인, 중년기 성인 및 장년기를 대상으로 그들의 활동과 생
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