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사고에 초점을 맞춘 단기 인지치료프로그램의 우울 및 불안 완화 효과 및 그 기제: 상위인지치료와 인지행동치료의 비교. 인지행동치료. 20권 2호 201-226 정신건강과간호 자동적사고와감정 정신건강과간호 인지행동치료기법 정신건강과간
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사고와 인지적 왜곡 등 우울증을 유발시키는 원인이 된다고 할 수 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해 보았다. 우울증에서 부정적 자동적 사고의 증가뿐만 아니라
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자동적 사고와 인지삼제.
-자동적사고
-인지삼제
대표적 역기능적 인지도 식 6가지와 그 예.
-역기능적 인지도 식
대표적인 인지적 오류 5가지와 그 예.
-전부, 전무의 사고 (흑백논리)
-과잉 일반화
-의미의 과장과 축소
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주의적이며 융통성 없는 신념체계로 이루어져 우울증에 걸리기 쉬운 인지적 소질인 역기능적 믿음을 가지고 있다 신현균, 아동 청소년의 생활스트레스, 부모양육방식및 부정적 자동적 사고 간 관계, 한국심리학회지 임상, 2009.
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이러한 자동
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자동적 사고를 파악하도록 도와준다.
그리고 이 가운데서 인지적인 증상, 즉 자동적 사고가 어떻게 다른 증상들에 영향을 미치는지를 함께 생각해 보아야 한다.
이때, 역기능적 사고기록지를 사용해서 내담자가 자신의 자동적 사고에 좀 더
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