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REBT의 주요 원리
2) 비합리적 신념
(1) 비합리적 신념
(2) 잘못된 추론
(3) 역기능적 기대
(4) 자신에 대한 부정적 관점
(5) 부적응적 속성
(6) 기억왜곡
(7) 자기패배적 전략
3) 자조양식(self-help form)
3. ABCDE모델
4. 자기대화
참고문헌
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자조양식(self-help form)'을 제시하였다. 자조양식을 활용하는 절차는 다음과 같다. 첫째, 클라이언트에게 먼저 부정적 결과나 상황을 일으키는 사건을 떠올려, 이에 대한 자기패배적 느낌이나 행동을 일으키는 비합리적 신념을 찾아보도록 한다
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자조양식(self-help form)'을 제시하였다. 자조양식을 활용하는 절차는 다음과 같다. 첫째, 클라이언트에게 먼저 부정적 결과나 상황을 일으키는 사건을 떠올려, 이에 대한 자기패배적 느낌이나 행동을 일으키는 비합리적 신념을 찾아보도록 한다
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합리적 생각, 이에 근거한 Client의 언어를 찾아 합리적 생각과 언어로 바꾼다.
① REBT의 ‘자조양식’(self-help form)을 사용한다.
② 기회가 있을 때마다 ‘합리적인 자기 진술’을 읽게 한다.
③ ‘재정의기법’을 활용하여 부정적 언어의 의미
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자조양식의 활용 기법, 둘째 자기진술 카드 사용, 셋째 숙제 부과하기, 넷째 어의학적 용법의 변화 훈련, 다섯째 문제원인 탐색을 위한 유추의 기법 등이다.
2/ 정서적 기법
정서적 기법은 주로 서비스 이용자가 자신을 정직하게 나타내도록 하
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