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건강한 장수(長壽) 섭생 &
병을 일으키는 한의학적 원인
오드리햅번
인체의 온난화(열증)
• 자연의 법칙을 어기고 수면시간 안 지킴
• 몸에 열이 차게 하는 음식의 남용
맛이 진한것, 튀긴것, 단것, 술, 인스턴트
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병 안 걸리고 사는 법 1, 이아소
슈토 히로시 저, 이경덕 역(2008), 병에 걸리지 않는 식사법, 다른세상
오동주(2004), 식습관 관리 : 생활습관병, 대한의사협회
중천정(1999), 병의 사회·문화·심리적의미 설명모델에 관한 귀속이론적 고찰, 원광대
병 음성식품, 양성식품 중성식품, [병, 병 의미, 병 치료, 병 설명모델, 병과 신념, 병과 식습관, 식습관, 신념]병의 의미, 병의 치료, 병의 설,
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병 고치는 법
: 딘 오니시 저, 석필, 2000년
· 현대의술 100년: 성인병, 고혈압, 저혈압, 중풍, 심장병, 협심증, 심근경색증, 동맥경화증, 심장마비, 당뇨병
: 한발, 1986년 1. 협심증이란?
2. 협심증의 원인
① 협심증의 종류별 원인
1)안정성
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계절별 양생법
5. 《동의보감》에서 강조하고 있는 건강 비결 - 7양생법
6. 12소(少)의 양생훈
7. 양생의 장애
8. 한방 장수법인 양생
9. 가정에서 쉽게 할 수 있는 양생법
10. 양생을 위해 삼가야 할 일들
● 나의 건강 관리법
자료출처
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병율
<표2> 연령별 의사진단 심혈관질환 유병율
【본론】
Ⅰ. 고혈압(高血壓)
1. 고혈압이란?
2. 고혈압의 원인
■고혈압 진단
3. 고혈압의 예방 및 치료
① 고혈압 환자의 생활수칙
② 고혈압에 좋은 운동
③ 고혈압예방의 식사원
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