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[독후감] 더 노력해야 한다는 착각, 내 탓의 굴레에서 벗어나는 8가지 심리 상담

내가 괜찮은가 아닌가에 방점을 두는 게 필요하다. <분노는 자신을 보호하는 메시지(채린)> 상담을 받으면서도 채린의 폭식증은 쉽게 개선되지 않았다. 무엇이 두려워 먹는 것으로 고통을 대체하고 있는지 봤더니 폭력적인 아빠처럼 화를

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등록일 2022.06.10
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