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수 있습니다. 다음으로 눈둘레근(Orbicularis oculi)은 눈을 감고 눈 주위를 둘러싸고 있는 근육으로, 눈물의 분배에도 기여합니다. 이 근육이 수축하면 눈을 감거나 눈을 깜빡이는 동작을 하게 됩니다. 1. 안면근육
2. 저작근
3. 목근육
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저작근에 가해지는 부담을 줄여 주어 상처받은 부위의 치유를촉진하고, 긴장을 풀어주며, 나쁜 습관으로부터 치아, 관절, 근육을 보호해줄 수 있다.
- 장기간(6개월 이상)의 시간이 필요하다.
9. 측두하악장애와 예방
- 딱딱하거나 질긴 음식
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저작근, 그리고 기타 관련 근육으로 분류할 수 있습니다.
첫째로, 표정근은 감정의 표현과 관련된 근육으로, 얼굴의 피부 아래에 위치하여 직접적으로 표정을 만들어냅니다. 주요 표정근에는 미간근, 광대근, 입꼬리올림근, 입주위근, 그리
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저작근과 목근육의 건강은 신체적 편안함과 효율적인 신체 기능을 가능하게 한다.
그렇기에 이들 근육의 건강을 유지하고 가능한 문제를 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요하다. 이를 위해 정기적인 운동, 적절한 자세 유지, 필요한 경우
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저작근에 가해지는 부담을 줄여 주어 상처받은 부위의 치유를 촉진
관절의 하중을 줄여줌
나쁜 습관으로부터 치아, 관절, 근육 보호
-장기간의 시간 필요
9. 측두하악장애와 예방
-단단하고 질긴 음식의 섭취 줄인다
-입을 크게 벌리지 않도록
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