제이크냅

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메이크타임 독후감

도 좋다고 한다. 차드 멍 탄의 책으로 다시 한 번 명상에 도전해보고 싶다. 마지막 4단계는 돌아보기(Reflect)이다. 이 과정에서는 하루를 돌아보고 메이크타임의 성과를 확인하고 부족한 점을 채우며, 좋았던 것은 지속할 수 있도록 기록을 하

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등록일 2019.07.23
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