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근육 분포도
머리와 얼굴의 근육 - p.1
2. 림프 방향
*림프와 조직액 , 림프의 방향
1. 림프(lymph) - p.4
2. 림프의 흐름에 영향을 미치는 요인 - p.5
3. 지압점
※지압하기 전 알아두기! 효과적인 지압을 위한 TIP - p.6
1. 얼굴 지압점 - p.6
2.
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bsp;<등근육분포도>
1. 천배근(superficial dorsal muscle)
2. 심배근 (deep dorsal muscle)
3. 상지대의 근 (muscles of shoulder)
<척추와 연결된 각 내부장기와 기능>
척 주 vertebral column
1. 경추골 cervical vertebrae
2. 흉추골 thoracic vertebrae
3. 요추골 lumbar vertebrae
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근육 분포도 >
- 등의 근육 (muscles of back>
1. 천배근(superficial dorsal muscle)
1) 승모근 - 1 -
2) 견갑거근(levator scapulae)
3) 대능형근 (rhomboid major)
4) 소능형근 (rhomboid minor)
5) 활배근[闊背筋]:
2. 심배근 (deep dorsal muscle)
1) 늑골근 (rib mus
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근육 바깥쪽이다. 고개를 쳐들고 목 중심부를 향해서 누른다.(방광)
이상 지압점 이외에 엄지손가락의 손톱 밑 부분을 번갈아 지그시 누르면 더욱 효과가 크다.
5. 다리가 노곤하면
단순히 근육이 피로한 경우도 있지만 감기, 몸살, 위장질호나
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근육 신경을 자극하여 흉부의 근육으로 하여금 늑골 을 끌어올리게도 하고 내리게도 하게 된다. 그와 동시에 신경충동이 횡경막에 이 르러 횡경막으로 하여금 수축하게 하든가 또는 이완하게 한다.
이에 따라 흉곽은 넓어지고 공기는 콧구멍
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