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프로그램을 개발하고 소득보장 프로그램의 기능을 활성화시킨다.
둘째, 건강과 관련하여 유병률이 높을수록 우울의 정도가 심한 것을 볼 때 유병률을 경감시키기 위한 운동프로그램이나 단학 프로그램 등의 건강 관련 프로그램을 시행한다.
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운동프로그램이 노인의 건강상태와 우울에 미치는 효 과』, 대한간호학회지 제33권, 제2호 p.220~227
보건복지부. (2002). 『보건복지부백서』.
세계일보(2005),『2005 한국의 노인들』, 5월 3일자.
통계청, (2005).
<부 록>
<노인우울증 검사 질문
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운동프로그램이 노인의 건강상태와 우울에 미치는 효 과』, 대한간호학회지 제33권, 제2호 p.220~227
보건복지부. (2002). 『보건복지부백서』.
세계일보(2005),『2005 한국의 노인들』, 5월 3일자.
통계청, (2005).
<부 록>
<노인우울증 검사 질문
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운동프로그램이 노인의 건강상태와 우울에 미치는 효 과』, 대한간호학회지 제33권, 제2호 p.220~227
보건복지부. (2002). 『보건복지부백서』.
세계일보(2005),『2005 한국의 노인들』, 5월 3일자.
통계청, (2005).
<부 록>
<노인우울증 검사 질문
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건강을 위한 운동프로그램. 서울:학문사
◈ 인터넷 사이트 ◈
1. 건강길라잡이 : http://www.hp.go.kr/ 치매환자 수면증진을 위한 방안
목 차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 정상 수면 양상
2. Alzheimer's Disease에서의 수면장애
3. 수면증진을
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운동프로그램이 비만 중년여성의 신체조성에 미치는 영향, 한국체육대학교 사회체육대학원, 2015.
신재한, 김행자 외 1명 저, 보건교육방법 및 공학, 교육과학사, 2013.
김명, 고승덕 외 3명 저, 보건교육 건강증진 이론, 계축문화사, 2014.
고현수,
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운동을 지속할 수 있는 기초체력 여부와 질병 여부 확인
-운동증진프로그램 참여 의지 확인
강화 요인
-가족의 지지 및 주변인들의 협조 여부
-주변에 건강 및 운동에 관심있는 존재의 유무 여부
촉진 요인
-음주, 무절제한 식습관, 운동부족
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건강한 생활이 가능할 것이다.
참고문헌
권석만, 긍정심리학, 학지사, 2008.
김나리, 무용동작치료프로그램이 초등학교 고학년의 스트레스 학교적응에 미치는 영향, 이화여자대학교 교육대학원 논문, 2016.
김애희, 웃음활동을 병행한 집단미
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운동프로그램작성에 있어서 매우 중요한 의미를 지닌다. 보통 운동처방을 내릴 때는 FIT(Frequency, Intensity, Time)의 개념으로 운동량을 결정하게 되는데, 물론 이러한 세 가지 요소를 결정할 때도 체력 수준이 이용되지만(특히 건강체력) 운동형태
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프로그램에 어떻게 첨가할 것인가
Ⅵ. 스트레칭과 걷기운동
1. 지금 시작하면 너무 늦지 않았을까
2. 무작정 걷기를 시작하기에 체력이 너무 약하지 않을까
3. 어느 정도를 걷는 것이 좋은가
4. 걷기는 모두 같은가
5. 걷기는 심장 건강에
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