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`컬러푸드 / 블랙&화이트푸드의 힘` - 네이버 지식iN 1. color food의 개념
2. color food의 종류 및 기능
(1) Green food
(2) Red food
(3) Yellow food
(4) purple food
(5) White food
(6) Black food
3. 참고문헌
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같은 탄산음료에는 청량감을 높이기 위해 인산염을 집어넣는다. 인산염 은 우리 몸에서 칼슘과 함께 배설된다. 칼슘이 충분히 섭취된 경우라면 모르 지만, 그렇지 1. 컬러푸드란?
2. 색별 영양 및 효능
- 대표식품
- 식품별플러스 효능
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컬러푸드는 왜 생겼지?
10년전 미국‘Five a Day'라는 캠페인을 시행
하루에 다섯 가지 컬러의 채소, 과일, 곡류를 섭취하는 운동
성인병과 암 등, 치명적인 발병률을 현저히 낮아졌다는 보고
전 세계로 알려지면서 컬러푸드는 전 세계
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컬러푸드
컬러푸드란?
조화로운 식생활과 건강한 삶을
유지하는데 큰 도움을 주는 건강식품
“피토캐미컬” :식물이 자외선과 자연환경으로부터 자신을
보호하기 위해 만들어낸 천연색소를 구성하는 물질
”Five a
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컬러 푸드
①color food Red
◈토마토
배불리 먹어도 부담없는 과일이 바로 토마토 . 과일과 채소 중에서 비타민을 포함한 각종 영양소가 가장 많이 든 식품으로, 약 92%의 수분과 20kcal 밖에 안 되는 열량을 가지고 있기 때문에 다이어트에 제격이
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