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③ 반대쪽은 쇄골부위에 오도록 붙여 테이프가 삼각근 상단을
감싸듯이 한다. 정의
역사적 배경
기본원리
목적
효과
원칙
응급처치
주의사항
종류와 테이핑 도구
기본적인 테이핑 테크닉
테이핑 요법의 적용
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시행하고 상해에 따라 여러가지 테이핑을 하여 더 큰 부상을 막을 수 있다. 방법은 많지만 가장 중요시 되는 것만 소개할까 한다. 먼저 손관절, 손목을 테이핑 할 때는 손을 완전히 편 상태에서 해야 한다.
⑴ 수관절 장굴 제한 TAPING 법 (손등)
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테이핑
1. 테이프 6단계 치료법 (아리카와 테크닉)
2. 동통발현의 분석
1) 운동단계(MOVEMENT LEVEL)서 통증이 발생하는가
2) 동작단계(MOTION LEVEL)의 통증호소
3) 행위 단계(ACTION LEVEL)에서 통증호소
4) 스포츠 부하(SPORTS LEVEL)단계서 통증 발현
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테이핑 테크닉법, 도서출판 중원.
- 백남섭김효철, 스포츠마사지와 신체교정학, 금광, 2000
- 스포츠 마사지의 이해, 홍경
- 윤용만(1997), 스포츠 마사지가 운동 후 피로 회복에 미치는 영향, 단국대학교 석사학위 논문 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 스포츠
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맛사지의 효과
Ⅳ. 스포츠 맛사지에 대한 유의사항
1. 적응증과 금기증
2. 주의사항
Ⅴ. 스포츠 맛사지 테크닉의 기초
1. 경찰법
2. 강찰법
3. 유념법
4. 압박법
5. 신전법
6. 고타법
7. 진동법
8. 기타테크닉
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