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된 것이 아니라, 지속적인 노력과 자기 성찰을 통해 변화할 수 있으므로, 건강한 관계를 위해 노력하는 것이 중요하다. 정서와 사회성에서 애착의 4가지 유형의 특징에 대해 살펴보고 자신은 어느 유형에 해당되며 그 유형을 갖게 된 성장
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하고 균형 잡힌 정서적 삶을 살아가고자 한다. 정서와 사회성에서 애착의 4가지 유형의 특징에 대해 살펴보고 자신은 어느 유형에 해당되며 그 유형을 갖게 된 성장배경과 원인을 기술하고 자신의 유형이 대인관계나 가족관계에 미치는
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하게 되었다. 과거에는 불안한 감정이 들 때 그 이유를 알지 못해 혼란스러웠지만, 이제는 그 불안이 어디에서 비롯된 것인지 고민하고 인정하는 과정을 거치고 있다. 이를 통해 본인은 감정에 휘둘리기보다는 그 감정을 있는 그대로 받아들
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계는 극히 드물다. 누군가에게 다가가고 싶은 욕구는 분명히 존재하지만, 동시에 상처받을지도 모른다는 불안이 그것을 눌러버린다. 결국 사람들과의 관계에서 중심에 서기보다는 늘 한 걸음 뒤에서 관망하거나, 혼자 있는 시간을 택하게 된
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하고 개선하려는 노력이 필요하다는 점을 깨달았다. 감정적 유대감을 강화하고, 타인과의 관계에서 더 개방적이고 솔직한 태도를 취하는 것이 개선의 핵심이라고 생각했다.
그러나 이 분석에서 다루지 못한 부분도 있다. 본 논의는 개인의 자
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