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오르는 과정이라고 한다. 어떤 미래의 목적지에 도착하며 그때부터 영원히 행복해질 것이라는 환상을 갖고 있는 성취주의자에게 여행은 중요하지 않을 것이다. 반면 쾌락주의자는 오로지 여행이 중요할 것이다. 또한 목적지와 여행 두 가지
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1. 서문 : 하버드 정신
2. 제1강 : 성격은 자아실현의 기반
3. 제2강 : 성공을 부르는 자신감
4. 제3강 : 좌절 속에서 이뤄지는 변화
5. 제4강 : 감정을 다스리는 법을 배워라
6. 제5강 : 잠자고 있는 잠재력을 끌어내라
7. 제6강 : 열정 가
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강의중 판서할 경우 교수가 자신감을 보이도록 시선을 학생들에게 향하고 학생들이 교수의 설명내용을 적도록 약간 옆 자세를 취하고, 설명하는 속도를조절하고 수업에 생동감을 주도록 음성에 변화를 주는 것도 필요하다고 말했다.
나 교수
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강의록 『해피어―하버드대 행복학 강의』는 2007년 5월 출간 즉시 아마존 베스트셀러, 뉴욕타임스 베스트셀러에 오르며 숱한 화제를 낳았다.
드디어 한국에 상륙한 이 책은 불안한 경제상황 속에서 심적으로 더욱 궁핍해지는 우리 사회에 비
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들에게는 "삶" 그 자체가 행복이기 때문이다.
행복주의자가 되기 위해서는 결과가 아닌 과정 속에서 행복을 찾고, 매 목표 달성 후 새로운 비전을 설계하며, 어떻게 현재와 미래 모두 행복하게 만들지를 생각해야 한다.
이 책이 제시하는 트레
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