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법도 효과적
01 라벤더
향기요법에 흔히 사용되는 식물
허브의 여왕
효과: 심신을 진정시키며 몸 전체의 신진대사를 향상
소독, 방부효과, 살균효과
스트레스, 두통, 불면증해소, 1 향기요법이란
2 향기요법에 사용하는
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요령과 실시 방법
2) 실시상의 유의점
12. 무릎 들어 뛰기
13. 숨 고르기
1) 동작의 요령과 실시 방법
2) 실시상의 유의점
Ⅵ. 신체운동과 향기요법
1. 마사지법
2. 흡입법
3. 스팀법
4. 습포법
5. 목욕법
6. 선행연구
Ⅶ. 결론
참고문헌
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법
1)아로마 발향법(확산법)
2)흡입법(건식흡입/증기흡입)
3)습포법
5)목욕법
7)스팀법(페이셜 스팀법)
6)복용법
8)피부타입에 따른 사용법
❸아로마테라피 효능
❹캐리어 오일과 에센셜 오일의 종류와 효능
❺아로마테라
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향기평가법
4.1. 향료에 대한 기호 성향
4.2. 향기조사 및 분석방법
5. 아로마테라피(Aromatherapy)
5.1. 아로마테라피의 정의
5.2. 아로마의 기원
5.3. 아로마테라피의 역사
5.3. 향기치료(요법)의 방법
5.4. 아로마테라피의 효과
5.5. 아로마테라피
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저 / 이근아 역/ 이아소 / 2009
치매 감기보다 쉽다 - 심상용 저 / 예량원 / 2015 목차
향기요법
I. 향기요법의 개념과 적용
II. 향기요법에 사용되는 오일
III. 치매환자에 도움이 되는 향과 오일
IV. 향기요법의 방법
* 참고문헌
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된다. 1. 아로마테라피의 정의
2. 아로마테라피의 역사
3. 아로마테라피의 화학성분
4. 아로마테라피가 각광받는 이유
5. 과학적 아로마
6. 향기요법의 장점
7. 아로마 테라피와 과학적 접근
8. 아로마테라피 사용법
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마사지(Massage)
1. 마사지의 개념
2. 마사지의 효과
3. 마사지의 종류
4. 마사지시 주의할 점
제6절 팩
1. 팩의 개념
2. 팩의 종류와 효과
3. 올바른 팩 사용 방법
제7절 아로마테라피(AROMATHERAPY)
1. 아로마요법의 역사
2. 아로마테라피의 개
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요리
2.우리토속음식
3.커피와 홍차대신 허브차를 즐기려면
4.다이어트요리
5.기타
ⅩⅠ.아로마 사용법
1.아로마 길잡이
1)흡입법
2)수요법
3)습포법
4)스팀법
5)마사지
참고문헌
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목욕타월 등으로 텐트를 만들 듯 스팀을 쐰다. 너무 뜨겁지 않게 거리를 조절하고 눈을 감은 상태에서 3∼5분 정도 시간을 갖는다. 미지근한 물로 노폐물 제거 후 찬물로 수축 작용을 돕는다.
5. 마사지법
아로마 테라피의 여러방법중 가장 효
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향기 요법에 대해......................................
2. 허브를 이용한 목욕법................................
1) 허브란
2) 허브 목욕의 방법
3) 허브별 효과
4) 허브 목욕의 종류
3. 아로마 에센셜 오일을 이용한 목욕법........
1) 아로마 오일이란
2) 아
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