허벌 바스

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준비한 후 손수건으로 허브를 잘 싸서 잘 묶는다. 수도꼭지 아래에 손수건을 묶어 손수건이 잠길 정도로 뜨거운 물을 받는다. 물에 허브를 넣고 함께 끊이는 방법도 있지만 미지근한 물에 천천히 넣으면 보다 효과적이다. 다섯 번째로 포푸리