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시간조사 결과, 통계청, 2015.06.28
가사노동과 시간관리, 김외숙, 이기영 공저, 한국방송통신대학교 I. 본인 소개
II. 현재의 시간사용 평가
1. 시간사용 실태
2. 시간사용의 평가
1) 평균과의 비교
2) 자신이 원하는 시간사용방
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시간관리의 과정
1. 시간관리의 투입
시간관리의 목표 - 시간 제한 수용, 시간 사용 균형 조화 성취, 노동시간 최소화
시간관리의 제한요소 - 상호관계, 비융통성, 일주기 신체리듬
2. 시간관리의 과정
계획 - 현재 시간사용 평가(외
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사용은 인지치료의 중요한 속성 중 하나
(2) 구체적 상황 다루기 : 인지적 문제가 발생하는 구체적 상황을 다루어야 함
(3) 활동스케쥴 작성 : 첫 회기에서 활동스케쥴을 작성하는 일을 과제로 활용, 이는 ct의 현재시간사용을 평가하고, 생산
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시간분류방법에 따라 분석하고, 자신의 생활목표를 장단기로 구분하여 제시한 후 일주일간의 시간계획표를 작성하시오.
- 목 차 -
Ⅰ. 본인소개
1. 개인관련
2. 가족관련
3. 지역사회 관련
Ⅱ. 현재 시간사용 평가
1. 시간사용 실태
2. 시
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시간 일지표 ......................................................................................................................... 4
2. 시간 사용 실태................................................................................................................... 11
3. 시간 사용의 평가.
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