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들은 술을 덜 마신 임산부의 아이들보다 7점 낮았다.
건강한 아기를 출산하기 위해 필요한 부모의 자세를 스트레스, 흡연, 음주 세 가지 측면으로 서술하였는데, 이것뿐만 아니라 산모들이 올바른 태교를 위해서는 임신부 자신의 마음가짐도
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흡연, 피로누적, 스트레스, 식사습관 등에 무심하고 지나쳐버린다면 누구라도 예외가 될 수 없을 것이다.
또한 좀 더 긍정적인 사고방식을 가져 스트레스로부터 피해야 할 것이다.
스트레스란 사람을 심하게 억압하거나 압력을 가해 그 대상
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흡연하는 남성들이 많고 잦은 음주문화로 인해 아마 위궤양을 앓게 될 환경에 쉽게 노출이 되어있어 조금 걱정도 많이 되었다.
무엇보다도 위궤양은 출혈로까지 진행되기 전에 미리 식단을 조절하고 규칙적인 식사를 갖고 규칙적인 생활습
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스트레스를 해소시켜준다.
운동을 하면 정신적 스트레스에 대한 반응으로 분비되었던 우리 몸 속의 교감신경 전달 물질의 부산물들을 연소. 제거시켜 정신적 스트레스를 잊게 해 준다. 또한, 뇌에서의 엔돌핀의 분비를 촉진시켜 정신적인 만
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≪ 그 림 ≫ ≪ 사 진 ≫
01 바쁜 일상 02 경제적인 현실
≪ 사 진 ≫ ≪ 그 림 ≫
03 자녀 우선
● 음주, 흡연,, 스트레스로 치석과 구취,로 인한 구강질환 은 우리나라 국민 4명 중 3명이 앓고 있는 다빈도
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