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노인 전문 스포츠센터의 기본 설립 목적
4. 노인 전문 스포츠센터 프로그램 설계
5. 전문 프로그램 내용
-일반건강 프로그램
1) 유산소 운동 ⇒ 수중운동, 스포츠댄스, 실버체조, 에어로빅
2) 무산소운동 ⇒ 근력운동(헬스기구), 골프
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시로 통합보건담당자실시
-다양한 운동프로그램 교육 및 보급
-건강교육 및 건강상담 실시
-노인운동 홍보 포스터 및 운동기구 보급
-노인구강관리 , 노인치내에방관리, 금연, 절주, 영양교육
-팀별 방문일정: 자체일정에 따름
기대효과
-운동
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노인 환자들에게는 정상체중 유지와 꾸준한 운동습관을 가지는 것은 쉽지 않은 일이다.
따라서 간호사는 규칙적인 운동습관과 정상 체중을 유지할 수 있도록 운동프로그램 격려와 올바른 자세 교육을 함으로써 무릎 관절염으로부터 오는 통
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노인이 겪고 있는 소외감, 외로움 등의 심리적 고통까지 잠재우는 즐거움이 뒤 따를 수 있도록 목표를 가지고 하는 것이다.
(점점 증가하고 있는 노인인구)
2. 노인운동 프로그램
- 기구를 이용한 운동 프로그램
노인운동은 젊은 사람들의 운
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서 론
노인 운동의 중요성
Ⅱ. 본 론
실버 스포츠 산업
스포츠 산업에서의 노인운동
스포츠 산업의 기구들
기관 방문
Ⅲ. 결 론
한계 및 발전방안 제시
조원별 느낀 점
-출처
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