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영아기부터 형성된 애착 유형은 성인이 되어서도 대인관계와 정서적 안정성에 영향을 미친다. 애착 유형에는 안정 애착, 불안-회피 애착, 불안-저항 애착, 혼란 애착이 있으며, 각각의 유형은 성장 과정에서 경험한 주양육자의 양육 방식과 밀
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하게 표현하는 것이 쉽지 않다. 가까운 관계에서 지나치게 감정적으로 얽히는 상황을 부담스럽게 여기며, 상대방이 감정적으로 다가올수록 오히려 거리감을 두려는 성향이 강하다. 이러한 태도는 단순한 성격적 특성이 아니라 성장 과정에서
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영아기뿐 아니라 개인의 삶 전체에 걸쳐 큰 영향을 미친다. 애착의 개념과 유형을 이해하고 자신의 애착 유형을 분석함으로써 자신을 더 깊이 이해할 수 있다. 나아가, 주양육자와의 관계를 돌아보는 과정은 현재와 미래의 대인 관계를 개선
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다. 새로운 곳에서 두려움을 느끼거나 불안할 때 부모가 곁에 있다는 사실만으로도 안심했던 경험은 지금도 생생하다. 이러한 점에서 본인의 애착 유형은 안정 애착에 가깝다고 판단된다.
성장 과정에서 주양육자와의 관계는 본인의 정서적
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영아기의 일시적인 현상이 아니라, 개인의 전 생애에 걸쳐 대인관계, 정서조절, 자아 개념 형성에 핵심적인 역할을 수행하는 근본적인 인간 경험이다. 볼비와 에인스워스가 제시한 애착 이론은 수십 년간의 연구를 통해 그 타당성이 입증되었
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