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스트레스를 해소함으로써 각종 질병들을 감소시킬 수가 있다. 이런 측면에서 레크리에이션 활동은 현대인에게 정신건강 측면에서 중요하다.
이 레포트는 스트레스의 개념과 스트레스해소를 위한 레크리에이션의 역할에 대해 기술하였다.
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스트레스를 해소함으로써 각종 질병들을 감소시킬 수가 있다. 이런 측면에서 레크리에이션 활동은 현대인에게 정신건강 측면에서 중요하다.
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스트레스를 해소시켜 주는 완전한 해독제로 알려져 있다. 그래서 웃음은 치료에도 이용하여 대뇌를 자극하여 엔돌핀과 세로토닌의 분비를 증가시켜, 통증과 우울을 감소시킨다고 한다. 웃을 때 심장박동이 빨라지고 혈압이 상승되며 혈액순
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활동의 관계에 대하여 설명하였다.
II. 본 론
1. 청소년기의 주요 사회문제
1) 입시 위주의 교육
오늘날의 청소년 문제는 입시 위주의 교육풍토 뿐 아니라, 신자유주의로 대변되는 전사회적 경쟁시스템과 밀접한 관련을 맺고 있다. 여기에 핵
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활동의 변화를 서술하였다.
II. 본 론
1. 여가활동
1) 여가
여가란 인생에 있어서 실제적으로 필요한 일에 종사한 다음의 자유시간이다. 여가라는 개념은 24시간 중에서 일, 수면, 기타 필요한 것을 위한 시간을 제외한 것이라는 수학적인 생
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