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폐경기 증후군의 예방
* 식이요법
에스트로겐(콩, 두유, 두부, 브로콜리, 시금치 등), 칼슘, 비타민이 풍부한 음식 섭취
* 운동요법
가벼운 운동을 규칙적으로 꾸준히 하는 것이 도움이 되며 근육의 양을 늘리는 운동을 하는 것이 도움이 됨
빨
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폐경기 여성의 증상 경험 ――――――――――――― p3
2. 폐경기 여성의 증상 관리 ――――――――――――― p4
3. 성격과 주관적 안녕감의 관계 ――――――――――― p7
Ⅲ. 연구방법
1. 연구설계
2. 연구대상
3. 연구도구
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25-33 1.서론
2.이상지질혈증의 정의
3.이상지질혈증의 진단기준
4.이상지질혈증의 위험 요인
5.이상지질혈증의 증상과 치료
6.만 30세 이상에서의 성별, 연령별 고콜레스테롤혈증 유병률
(국민건강영양조사 제7기 2차년도(2017) 조사의 결
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댄스, 테니스 등 충격량이 큰 운동은 골절의 위험이 있으므로 감가는 것이 좋음
④ 영양관리 : 칼슘 섭취 권장량 - 일반 성인의 경우 700mg, 임산부의 경우 1,000mg 1. 월경전 증후군
2. 정신분율증
3. 치매
4. 알츠하이머병
5. 골다공증
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증후군 , 폐경기
22. 무월경, 월경통 생리주기
23. 진행 정상 안전성 품
-부작용 없이 체내에서 흡수
24. 류마티스성 관절염
25. 아토피성 피부염, 습진, 아르레기 피부가능
26. 조직 세포의 신체기능
27. 지방산의 배설 운반 작용
-지방산의 대가 불
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