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[다이어트방법, 다이어트] 다이어트의 모든 것(다이어트의 방법과 종류 및 다이어...

생각이다. 4. 밤 8시 이후에는 우리의 몸은 음식을 필요로 하지 않는다는 생각이다. 대신 저녁은 8시 전 충분히 (단, 과식은 금물) 먹도록 한다. 그러면, 배가 고파서 잠이 안 온다는 생각은 들지 않을 것이다. 5. 결론은 다이어트는 죽을 때까지

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등록일 2008.10.13
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