방어기제의 개념 및 종류를 서술하고, 내가 주로 사용하는 방어기제와 예를 들어 설명

소개글

방어기제의 개념 및 종류를 서술하고, 내가 주로 사용하는 방어기제와 예를 들어 설명에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 방어기제의 개념

2. 방어기제의 종류

3. 내가 주로 사용하는 방어기제와 예를 들어 설명

본문내용

세탁소에 맡겨둔 옷을 찾아와 입어야겠다고 생각한 나는 세탁소를 향했다. 세탁소에서 찾은 옷은 건조가 잘되어 냄새가 나지 않을 것이라는 생각했기 때문이다. 이런 일은 나에게 일어나는 흔하고 평범한 일, 방어기전에 빗대어 생각해 보니 전위 중 강박증의 하나였다 라는 사실에 조금 놀랍다.
사실 합리화는 나의 주요 방어기제이다. 아침에 지각을 하거나 해야 하는 일을 제대로 못하거나 인간관계에서 누군가에게 좋지 못한 소리를 듣거나 반대로 내가 않좋은 소리를 하게 될 때, 내 스스로 그럴싸한 이유를 찾아 만들고 그것으로 나자신을 합리화한다.
만약 그렇게 하지 않는다면 불안감과 두려움으로 다른 일을 할 수 없게 되고 초초해지며 우울감에 빠지기도 한다. 때론 합리화는 날 나태하게 만들기도 하지만, 나의 자존감을 유지하고 마음의 상처로부터 나를 보호하고 긴장과 불안감을 낮추어 마음을 평온하게 하는 순기능적인 면도 분명히 있다고 생각한다.
어느 순간부터인지 알 수 없지만 그 언젠가부터 나는 심리학에 관심을 갖게되었다. 그러나 순수하게 남의 마음을 이해하고 사랑으로 도와주려고 만은 아닌 것 같다. 이해심 부족하고 자기중심적이고 남 앞에 서기 부끄러워하는 열등감을 극복하기 위해 오히려 남보다 이해심 많고 따뜻하게 다른 사람의 심리적 안정까지 도울 수 있는 정신적 움직임을 알고자 하는 욕구로 표출되는 것 같다. 이런 감정은 내부의 출동을 예술로 바꾸는 승화라고 해야 할까? 아님 나를 깨닫고 나를 바로 볼 수 있다면 반동형성으로 시작된 일이라도 큰 각연을 이룰 수 있지 않을까 하는 합리화의 방어기제를 써서 나를 위로해 본다.

키워드

방어기제,   개념,   종류,   방어기제의 예