정신간호학) 수면장애 A+

소개글

정신간호학) 수면장애 A+에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ.
서론 --------------------------------
3




Ⅱ.
본론 ------------------------------
3

가. 수면장애의 정의 및 특성



1. 수면의 생리
2. 수면의 단계
3. 수면의 꿈과 기능
4. 수면장애의 원인
5. 수면장애의 증상 및 영향
6. 수면연구



나. 관련 질환



1. 일차성 수면장애
2. 수면관련 장애
3. 기타 정신장애 관련 수면장애



다. 수면장애 환자의 간호



1. 간호사정 및 간호 진단
2. 간호계획 및 수행
3. 간호평가


Ⅲ.
결 론 ------------------------------




Ⅳ.
용 어 정 리 -------------------------




Ⅴ.
참 고 문 헌 ------------------------

본문내용

대한 대상자의 태도 조사
대상자의 수면관리능력 증진
수면과 관련된 정보 제공
수면을 취하기 위해서만 잠자리에 들수록 조건화 적용
각성활동은 다양한 지적 자극을 주도록 구성
상상기법 제공
명상을 권함
수면장애에 대한 대상자의 경해를 조사하여 합리성 여부를 알아냄
수면장애가 나타난 이유를 명확히 인지
수면저해의 원인이 될 만한 대상자 행동을 스스로 인식하게 하기 위함
일주기 리듬을 방해하는 행위에 대해 대상자 스스로 책임감을 느끼도록 하기 위함
대상자의 자긍심을 저하기키지 않기 위함
효율적인 수면행동을 정하게 함
억지로 자려고 애쓰는 것보다 반대로 안자려고 함으로써 대상자를 도와줌
수면에 대한 대상자의 태도를 정하고(‘나는 8시간 자야 한다’ 등) 중재계획을 세우기 위함
수면을 증진시켜 주는 요인 이외에 대상자 스스로 수면을 조절하도록 돕기 위함
수면에 대한 불안을 제거시키기 위함
수면과 관계없이 TV시청이나 책 등을 제한하여 수면을 위해서만 잠자리에 들게 하기 위함
이완하여 수면에 들게 하기 위함
수면 문제에 몰두하지 않게 하기 위함
이완으로 수면에 들게 하기 위함
심신을 이완시키기 위함
수면에 대한 합리적 사고는 강화시키고 비합리적 사고에 의문을 품도록 하기 위함
4) 사회적 측면
정상수면을 도와서 자아개념을 증진
자신감 증진
야뇨증, 야경증, 이갈기 등 이상 수면행동을 알리는 특별한 신호에 따라 스스로 깨어나게 하는 방법을 가르쳐 줌으로써 독립심을 고취
잠자지 못한다는 사실에 몰두하지 않도록 사회활동 참여기회 증진
수면장애가 있는 다른 사람들과 긍정적인 관계를 맺게 함
대상자와 가까운 사람과의 관계를 개선시켜줌
취침 시 주위환경 자극에 영향 받지 않게 함
일주기 리듬을 잠정적으로 방해하는 요인 조사(직업적, 사회적, 환경적 요인으로서 24시간 교대 근무자나 세계 여행 등)
수면장애를 스스로 극복해 낼 수 있다는 자신감을 증진시키기 위함
낙관주의적 태도를 조장
이상수면행동이라고 알려주는 어떤 신호에 스스로 반응할 책임을 지도록 하기 위함
수면문제에 몰두해 있기보다 신체활동을 즐기도록 대상자의 주요 관심사를 바꿔주기 위함
문제해결책을 서로 나누게 하기 위함
스트레스를 감소시키고 만족스런 인간관계에서 느끼는 편안감을 증진시키기 위함
이완을 도모하고 수면을 유지하기 위함
일상생활 중 정상적인 수면-각성주기를 저해하는 변동 사항을 알아내기 위함
5) 영적 측면
수면을 취할 수 없을 때에는 일어나 창의적 활동을 하도록 격려
수면양상은 개선될 것이며 삶의 질 역시 높아질 것이라는 희망을 갖게 함
수면장애를 신의 징벌로 생각하는 것은 왜곡된 견해임을 설명
수면장애가 있음에도 불구하고 즐거움을 느끼고 삶을 만족스럽게 여길 수 있도록 도움
수면결핍으로 자기 신앙을 의심하거나 낙심하지 않게 돕기 위해 적합한 성직자에 의뢰
반성·명상·기도 등을 권함
바람직한 결과를 얻기 위해 노력하는 시간으로 활용함으로써 자기 가치감을 증진시켜줌
수면양상을 변화시키는 일에 자신감이나 낙관적 생각을 갖게 하기 위함
현실적으로 수면장애를 인지하게 하기 위함
수면장애에 대한 관심을 최소화시키기 위함
성직자를 통해 신앙적 도움을 받게 하기 위함
대상자에게 적합한 수면 유도법으로 이완이나 내적 평안을 가져오게 하기 위함
3. 간호평가
- 수면장애 대상자를 간호한 후 긍정적으로 평가할 수 있는 기준
수면 방해하는 요인 인식 어느 정도의 수면방해는 정상적으로 존재함 인정
여러 가지 수면증진 방법 적용 수면장애 회복에 도움이 될 가용자원 진술
밤 수면을 효과적으로 취함 하루 6~8시간 수면으로 피로감을 호소하지 않음
낮에 자거나 졸지 않음 잠자리에 들면 별 어려움 없이 잠듦
Ⅲ. 결론
우리는 part 1을 통해서 000님을 만나 수면장애에 대해 보다 더 자세히 알아보았다.
수면은 인간의 삶에서 30% 이상을 차지하는 중요한 생명현상 중 하나로 휴식과 더불어 살아가기 위한 기본적인 요인이다. 인구의 15%가 심각한 수면장애를 겪고, 20~25%가 가끔 불면증에 시달리고 있다. 수면은 신체와 정신기능의 회복을 돕고 잠자는 동안 동화작용(anabolism)이 일어나 낮 동안의 활동을 준비하는 기능을 하며 이러한 수면의 박탈은 자아붕괴, 환각, 망상을 일으키며 REM 수면박탈로 꿈을 못 꾸게 할 경우에도 과민성, 피로를 호소하게 된다.
000님에게 나타난 수면장애인 불면증은 가장 흔한 수면장애 중 하나로 뚜렷한 신체적, 정신과적 원인 없이 수면의 시작과 유지가 어려워져 사회적 직업적으로 심각한 고통과 장애를 초래한다. 우리는 000님에게 정확한 문진과 다각적인 방법의 수면검사를 통해 원인을 밝히고 제거하도록 하고 약물치료로 벤조디아제핀과 같은 수면제를 통해 수면을 유도해줄 수 있다. 신체적 측면으로는 수면을 취하도록 밤낮 주기에 맞춘 매일 스케줄을 감독, 조정하고 정상수면을 증진시키는데 도움이 되는 활동을 격려해주며 대상자를 자극시키지 않는 취침의식(책읽기, 너무 밝지 않은 조명, 조용한 방)을 만들어 준다. 정서적 측면으로는 수면에 영향을 미치는 여러 감정을 표현하도록 격려하고 경우에 따라 수면을 취하기 어려울 때도 있다는 사실을 받아들이도록 격려를 해줄 수 있고, 지적측면으로는 대상자의 수면관리능력을 증진시켜주고 수면과 관련된 정보를 제공하고 명상을 하도록 권할 수 있다. 사회적 측면으로 자신감을 증진시키고 잠자지 못한다는 사실에 몰두하지 않도록 사회활동 참여기회를 증진시켜 주며 영적 측면으로는 개선될 것이며 삶의 질 역시 높아질 것이라는 희망을 갖게 해준다.
Ⅳ. 용어정리
용어
뜻
동화작용
생체 내에서, 단순한 물질로부터 복잡한 물질을 생성하는 작용
이화작용
동화 작용에 상대되는 말로 생물체의 물질 대사 가운데 체내의 복잡한 물질을 간단한 것으로 분해하는 작용을 말한다
벤조디아제핀
신경안정제에 속하는 향정신성의약품의 하나. 항불안약제, 진정최면제로 분류한다. 약리작용으로는 진정, 최면, 항불안, 근이완,항경련작용 등이 있다.
탈력발작
환자가 갑자기 맥이 풀려 밀가루 푸대처럼 쓰러져 버리는, 기면
발작의 한 증상.
Ⅴ. 참고문헌
1. 도복늠 외(2014). 최신정신건강간호학 각론. 정담미디어. pp.108-127

키워드

수면장애,   수면,   인공심박동기,   정신간호학