대학생의 식사패턴이 체지방률과 비만도 및 BMI에 미치는 영향

소개글

대학생의 식사패턴이 체지방률과 비만도 및 BMI에 미치는 영향에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ.서론
Ⅱ.연구방법 및 내용
Ⅲ.결과 및 고찰
Ⅳ. 요약 및 결론

본문내용

여학생의 경우 98.4%ㅀ 조사 대상자의 74%가 25게 미만의 대학생들이었다. 주거상황은 조사 대상자의 65.3%가 자택에서 통학을 하고 나머지 .34.4%가 자취, 기숙사 하숙 순으로 나타났다.
체지방률은 남학생의 경우 28% 정상 37% 약간 체중과다, 17%체중과다, 16%비만 여학생은 17% 정상 28%약간 체중과다, 35% 제충과다 18.3% 비만으로 남녀대학생에서 체중과다 이상의 비율이 높게 나타났다.
BMI, 체지방률 및 비만도에서 정상 기준군에 있는 남녀대학생 각각의 비율이 38% 28% 51% 68% ,17.8%,63.9%로 측정 결과가 다르게 나타났으며 그 외의 각각의 기준군별 측정 결과도 서로 다르게 나타났다.
식사패턴에 따른 BMI, 체지방률 및 비만도의 체중군별 차이를 알아본 결과에서는 BMI, 체지방률 및 비만도 체중군별로 식사패턴의 비율이 다르게 나타났다.
공통적인 사항으로는 과체중은 소금, 소스, 및 염장식품 등의 나트륨섭취 비율이 높았고, 당분, 과일, 채소 및 식물성지방의 섭취비율은 낮았으며, 식사시간이 짧고 운동 횟수가 적은 것으로 나타났다.
저체중은 채소, 당분, 연장식품, 육류, 지방섭취 비울 및 아침식사비율이 높았고, 알코올섭취가 낮았으며, 식사시간이 길고 운도횟수가 다른 체중군에 비해 높은 것으로 나타났다.
이상의 결과로 비만을 판단하기 위해서는 BMI 측정뿐만 아니라 체지방률도 함께 측정하고 평가하여야하며, 체형에 대한 잘못된 인식과 다이어트로 인한 건강상의 문제를 인식시키고, 대학생의 식사패턴 중에서 당분 및 나트륨의 섭취량을 줄이고 적당한 식사시간과 운동량을 바람직한 체중관리를 통한 규칙적이고 건강한 대학생황이 될 수 있도록 교육적인 노력이 필요하리라 사료된다.
대학생의 식사패턴이 체지방률과 비만도 및 BMI에 미치는 영향 = Effects of the Dietary Style on the Body Fat and Obesity Degree and BMI in College Students
저자 : 배귀식
형태사항 : 62 p. ; 26cm
일반주기 :지도교수 :장경자
학위논문사항 : 학위논문(석사)-- 인하대학교 대학원 : 식품영양학과 2007. 2
KDC : 594
DDC : 613
발행국 : 인천
언어 : 한국어
출판년 : 2007
주제어 : 체지방률, 비만도, BMI, Obesity Degree, Body Fat
소장기관 : 인하대학교 도서관 ..

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