[성인기-중년기의 정신건강] 성인기의 과제와 정신건강 중년기 정신건강문제

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[성인기-중년기의 정신건강] 성인기의 과제와 정신건강 중년기 정신건강문제에 대한 보고서 자료입니다.

목차

성인기/중년기의 정신건강

I. 성인기의 정의와 이해

II. 성인기의 과제와 정신건강
1. 성인기 초기 과제로서 생활양식의 선택과 정신건강
1) 결혼과 정신건강과의 관련성
2) 동거와 정신건강과의 관련성
2. 직업과 관련된 스트레스의 이해와 정신건강

III. 중년기 정신건강 문제

* 참고문헌

본문내용

아가 실직, 부모 부양, 부부 갈등과 이혼 등으로 인하여 무능력을 경험할 때 형성되며, 새로운 기술의 발달과 생활양식의 변화도 중년기 성인이 침체에 이르게 되는 원인이 된다.
침체를 더욱 악화시키는 요인은 중년기에서 신체기능이 급격히 쇠퇴하고 노화가 본격화되는 것이다. 중년기에서 신체적 질병은 가정의 경제적 책임, 주부인 경우 가사의 책임 등으로 인한 생활상의 불안 등의 심리적 갈등을 일으키기 쉬우며, 이것이 악순환 되어 우울증, 정신신체장애(Psychosomatic Disorder)"라는 상태에 빠지게 된다.
그리고 이 시기는 직업상의 스트레스가 심신에 영향을 주어 성인병으로 대표되는 다양한 신체적 정신적 질병을 않는 경우도 많다. 이른바 직업병이라고 할 수 있는 것으로, 직업병에서도 정신신체장애이나 신경증적인 것이 많다.
오늘날 사회에서 흔히 있는 노동재해나 교통사고의 증가에 의해, 그리고 기계화되고 산업화됨에 따른 정신신체장애 문제가 되는 경우는 더욱 늘어나고 있다. 특히 스트레스 해소수단으로 술 담배를 습관적으로 하게 되는데 이는 알코올남용이나 각종 신체적 질병을 일으키는 원인이 될 수 있으므로 특히 유의하여야 할 건강의 과제로 대두되고 있다. 이 시기에 사회적 직업적 가정적인 상황에서 심리적 충격이라고 하는 외상auma)을 받은 후 일어나는 외상 후 스트레스 증후군(Post traumatic Stress Disorder)"이라고 하는 것도 성인기 이후 중년기 신경증의 중요한 정신건강 문제이다. 최근 알코올중독 문제와 흡연문제에서 나아가 각종 도박, 가정해체 등과 같은 물질문명의 폐악성과 도덕성의 해이현상은 이 시기의 정신건강에 심각한 악영향을 미치고 있다.
이 외에도 성인기 신경증은 부부간, 고부간 등의 가정에서의 인간관계에 의한 심리적 갈등에서 일어나는 것과 직장이나 직업상의 인간관계나 사고에 따른 갈등으로 인한 것, 그리고 근친자의 사망이나 경제적 타격에 의한 신경증 등 정신건강 문제를 많이 나타낸다.
중년기 이후에 일어나는 갱년기 증상은 인생에서 제2의 사춘기라고 일컬을 정도로 중년의 위기라고도 하는데, 이때는 신체적 기능 저하와 더불어 정신건강적으로는 기분이 우울해지며 우울증, 알코올중독증이 흔히 나타나기도 하며 생리적 변화에 따른 신경증 현상도 발현될 수 있다. 여성의 경우는 특히 생식 능력의 상실과육체적 매력의 상실로 인간으로서 여성으로서 가치가 적어졌다고 느낀다. 동시에 이 시기는 인생주기로 보아 마지막 자녀가 장성하여 가정을 떠나고 나이든 중년 부부 두 사람만 남게 되어 심리적 공허나 소외감의 원인이 되는 "빈둥지 증후군" 같은 정신건강 문제를 가지기도 한다.
이는 자식들이 성장하여 어머니에 대한 의존이 적어짐에 따라 자신의 역할부재로 인한 존재적 가치가 떨어짐으로써 자신이 무가치하다고 여기기 때문이다. 여기에 남편의 지지가 부족하거나 기타 주위 친인척들의 관심과 지지를 받지 못할 경우 심리적 괴로움이 신체에 대한 민감한 반응으로 연결되어 자신의 건강 상태에 과민한 반응을 보일 수 있다. 신체적 고통이나 걱정을 통해서 남편이나 주위 사람들의 관심과 지지를 묵어 놓고자 하게 되고 이러한 심리적 경향이 신경증의 일종인 건강염려증이라는 신경증으로 나타나 병원이나 한의원, 민간요법이나 '몸에 좋다는 약'에 매달리고 과도한 지출을 하기도 한다.
이럴 경우 자신의 가치를 깨우치도록 하는 일이나 취미생활에 몰두해 보는 것도 도움이 되며 남을 위한 봉사활동은 보람과 자신의 가치를 느낄 수 있게 해주므로 특히 효과적이다. 동시에 중년기의 과제는 신체적 건강을 위해 각별한 노력이 필요하며 여가시간의 건전한 활용이 필요하다. 자녀들을 떠나보내는 것에 대한 심리적 적응 준비를 하는 것은 이 시기의 가장 중요한 정신건강 과제이다. 나아가 부부만 남게 되었을 때 상호 만족할 수 있는 여가활용법을 개발하거나 함께 할 수 있는 의미 있고 보람된 일을 할 수 있는 지혜를 가져야 한다.
* 참고문헌
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아동상담 / 구은미, 박성혜 외 2명 저 / 양서원 / 2016
아동발달 / 이항재 저 / 교육과학사 / 2004
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003
아동심리학 / 김경희 저 / 박영사 / 2005
인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016

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