생활과건강-질병예방행위] 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상) 2가지 자신의 신체적 심리적 사회적 측면에 미치는 영향 1차 2차 3차 질병예방행위 -생활과건강

소개글

생활과건강-질병예방행위] 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상) 2가지 자신의 신체적 심리적 사회적 측면에 미치는 영향 1차 2차 3차 질병예방행위 -생활과건강에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

생활과건강 1] 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시하고, 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향에 대해 상세히 기술하시오.
1. 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지
1) 니코틴 중독(흡연)
2) 과민대장증후군
2. 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향
1) 니코틴 중독(흡연)이 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향
2) 과민대장증후군이 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향

생활과건강 2] 1번에 열거한 건강문제들 중 심각성이 크다고 생각되는 1가지를 선택하여, 그 건강문제의 특성(원인, 증상 등)을 정리하시오.
1. 과민대장증후군의 정의와 특성
2. 과민대장증후군의 증상
3. 과민대장증후군의 원인

생활과건강 3] 2번에서 선택한 건강문제로 인한 부정적 결과를 감소하기 위해 본인이 실천할 수 있는 1차, 2차, 3차 질병예방행위를 상세히 기술하시오.
1. 단계별 질병예방행위란?
2. 과민대장증후군의 부정적 결과를 감소하기 위해 본인이 실천할 수 있는 1차, 2차, 3차 질병예방행위

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

해 수행되는 자발적인 행위를 의미한다. Leavell과 Clark는 감염성 질환을 대상으로 그 진행과정을 5가지 단계로 구분하는 질병의 자연사에 대한 모형을 제시하고 예방수준에 따른 수단의 적용내용을 기술하고 있다. 이 모형에 의한 질병의 자연사에서 질병의 진행과정을 비병원성기와 병원성기로 나누고, 병원성기를 다시 초기 병원성기, 불현성 감염기, 발현성 질환기, 회복기 등 4가지 단계로 구분하고 있다.
첫 단계인 비병원성기에서는 질병에 걸리기 이전의 건강한 상태를 계속 유지 증진시키고, 질병의 1차적 예방수단으로서 보건교육, 영양개선, 건강증진적 서비스와 예방접종과 개인 및 환경위생, 사고 및 위험물질의 예방 등 특수건강 보호적 수단이 적용된다. 둘째 단계인 초기병원성기, 불현성감염기 및 발현성 질환기에서는 질병의 조기발견과 조기치료를 통한 질병의 악화 및 확산방지와 후유증 예방, 장애와 조기사망예방 등을 목적으로 하는 2차적 예방수단으로서 건강진단과 각종 검사, 치료 등의 서비스를 제공한다. 마지막 단계인 회복기에서는 신체적, 정신적 기능장애의 경감과 회복, 사회복귀를 목적으로 하는 3차적 예방수단으로서의 의학적, 직업적인 재활서비스를 제공하게 하게 된다.
이상에서 논의한 질병예방은 질병의 발생예방, 진행예방, 후유증예방, 재활 및 확산예방 등 4가지 사항에 초점을 둔 예방활동인데, 구체적 내용은 다음과 같다.
첫째, 건강위험요소를 줄임으로써 질병 또는 불건강의 발생을 예방하는 것이다. 예를 들면, 심혈관 질환의 발병을 예방하기 위해서 혈액 중 고콜레스테롤 수준을 피하고 흡연을 중지하고 적절한 낮은 혈압을 유지하도록 하는 노력들은 예방활동이다. 또 사고를 예방하기 위해서 사고발생 위험요소나 위험한 행동을 줄이는 것 등도 여기에 속한다.
둘째, 질병 또는 다른 불건강 상태의 조기발견을 통해서 그 진행을 예방하는 것이다. 즉 암을 예방하기 위해서 암검사를 통하여 초기의 암증상적 변화 유무를 찾아내기 위한 방법은 예방에 속한다.
셋째, 질병의 후유증을 예방하는 것이다. 즉 어떤 질병의 간접적 결과로 발생되는 병발증이나 후유증을 줄이고자 하는 의미의 예방이다.
넷째, 질병의 재발이나 확산을 예방하는 것이다. 예를 들면, 제 2의 심장마비나 원하지 않는 임신의 반복을 예방하고 전염병의 확산을 예방하는 노력들은 모두 예방에 속한다.
2. 과민대장증후군의 부정적 결과를 감소하기 위해 본인이 실천할 수 있는 1차, 2차, 3차 질병예방행위
1차 예방 행위는 질병의 원인이나 유발요일은 통제하고 조절하여 질병의 발생을 사전에 차단하는 것으로 과민대장증후군을 사전에 예방하기 위한 1차 예방행위로는 금주와 금연, 규칙적인 생활습관 등이 있다. 특히 술은 과민대장증후군 환자의 증상을 악화시키는 주범으로, 맥주는 장을 자극하는 알코올인데다 성질이 차고 탄산에 맥아당까지 있어 치명적이다.
과민대장증후군의 2차 예방행위인 정기검진을 통해 과민대장증후군으로 인해 발생할 수 있는 질환(대장암 또는 치질)을 조기에 진단하고 치료하는 것이다. 과민대장증후군으로 인해 발생할 수 있는 질환은 정기적인 대장내시경으로 조기 진단이 가능하다.
질병의 3차 예방행위는 질병의 더 이상의 진행을 최소화하고 재활을 통해 대상자가 사회생활을 꾸준히 해나갈 수 있는 지원을 하는 것이다. 과민대장증후군의 3차 예방행위로는 대장암 환자의 재활교육, 치칠 수술 환자에 대한 교육 등이 있다.
Ⅲ. 결론
최근 우리사회는 건강에 대한 관심이 높아지면서 흡연을 부정적으로 바라보는 시각이 크게 증가하였다. 특히 직접 흡연뿐만 아니라 간접흡연 역시 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있다는 것이 알려지면서 흡연자들에게 금연에 대한 압력이 점차 커지고 있다. 우리는 주변에서 금연을 시도하고 있는 사람들을 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. 하지만 그들 대다수는 머지않아 금연에 실패하고, 다시 흡연을 한다. 흡연자들이 금연에 실패하는 이유는 중독으로 인한 금단 증상 때문이다. 금단 증상에는 우울감, 짜증, 분노, 좌절감, 불안 등의 심리적 측면과 심박률 감소, 식욕의 변화, 신진 대사의 변화 등 신체적인 측면이 있다. 많은 흡연자들에게 있어 흡연 욕구는 니코틴 중독의 가장 일반적인 증상이며, 흡연 재개에 이르게 하는 근본적인 요소이다. 금연에 있어 가장 중요한 것은 대상자의 니코틴 의존도를 평가하고, 금연단계에 맞는 방안을 계획하여 실행하는 것이다. 무계획적인 금연보다는 이와 같이 체계적이고, 계획적인 금연이 훨씬 성공확률이 높다. 그리고 무엇보다 금연을 하고자 하는 본인의 의지가 가장 중요하다는 것을 명심하고, 흡연이 본인 뿐 아니라 가족을 비롯한 주변인들에게까지 치명적일 수 있다는 것을 깨달아야 한다.
과민대장증후군은 복통, 복부불쾌감, 만성적인 설사, 소화불량 등 소화기관과 관련해서 다양한 증상을 보이는데 심각한 경우, 일상생활이 힘들 정도의 증상을 보이기도 한다. 또한, 긴장을 하면 배가 아프고 변이 마려워지는 증상은 심인성 증상으로 심리 상태에도 영향을 받는다. 과민대장증후군의 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았지만, 유전적, 환경적인 요인과 신경계통 이상, 면역 반응, 장의 과민도 증가 등 여러 요인들과 관계가 있는 것으로 보인다. 과민대장증후군 증상을 완화하기 위해서는 평소 식사 조절과 운동 등의 생활 관리를 하는 것이 도움이 되며 인스턴트 음식과 패스트푸드, 맵거나 짠 음식, 기름기 많은 음식이나 카페인, 술과 담배 등은 최대한 멀리하는 것이 좋다.
Ⅳ. 참고문헌
최윤경, 정성희(2018). 성인간호학. 방송대 출판부:서울
김금순 외 (2017). 성인간호학(8판). 수문사:서울
박영숙, 정성희(2017). 생활과건강. 방송대 출판부:서울
이풍훈(2017). 최근 5년간 과민 대장 증후군 진료 현황. 심사평가연구소
양윤이, 전상은(2018). 과민대장증후군 대학생의 불면증 유병률과 영향요인. 성인간호학회지
배수진, 이여진, 이우성, 이원준, 이제욱, 이준형, 이지환, 인재훈, 임지혜, 전영미, 전채리, 한덕현(2017). 흡연과 수면의 관계. 중독정신의학
조근호(2015). 니코틴 의존의 정신사회적 치료. 중독정신의학

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