심리학개론 ) 애착이론을 설명하고 개인적 경험과 행동분석을 통해 1)자신의 애착유형이 무엇인지 2)그러한 애착을 형성하게 된 원인이 무엇인지

소개글

심리학개론 ) 애착이론을 설명하고 개인적 경험과 행동분석을 통해 1)자신의 애착유형이 무엇인지 2)그러한 애착을 형성하게 된 원인이 무엇인지에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 서론
2. 본론
1) 애착이론
2) 필자의 애착유형
3) 애착유형 형성의 원인
4) 애착의 측면에서 기울일 수 있는 노력
3. 결론
4. 참고문헌 및 출처

본문내용

사람들과 여러 관계를 형성하면서, 특정한 애착상대에 대해서 강한 감정을 느끼지 않도록 노력할 수 있다. 필자가 사회의 한 구성원으로서 살아가면서는 사회활동 과정에서 많은 이들과 교류를 지속하게 된다. 따라서 한 사람이나 특정한 집단에만 강하게 애착의 감정을 느끼는 경우에 원활하게 사회생활을 하는 데에 많은 어려움을 겪을 수 있는 것이다. 따라서 필자는 다양한 사람들이나 낯선 사람들과도 큰 문제 없이 대화를 나누는 과정에 대해 생각하고 배우는 단계를 거칠 수 있을 것이다.
다음으로 필자가 할 수 있는 노력은 애착의 감정을 느끼는 대상과 원만한 관계를 유지하는 것일 것이다. 필자가 가장 많은 애착의 감정을 느끼는 것은 단연 가족들이다. 특히 부모님이 성장하는 과정에서 많은 관심과 사랑을 주셨으며, 그들의 삶에 대해 이해하고 싶은 감정을 가지고 있기 때문에 부모님을 생각하면 애틋함을 느끼거나 다소 슬픈 감정을 가지기도 한다. 따라서 이러한 과정에서 부모님과의 올바른 관계를 지속하는 경우에 안정적인 애착 관계를 유지할 수 있을 것이라고 생각한다. 지속적으로 그들과 감정적인 교류를 하면서도, 지나치게 그들에게 집착하거나 일상에 다양하고 지속적인 문제를 만들어주지는 않기 위해 노력할 수 있는 것이다.
다음으로 필자가 강한 애착을 느끼는 것은 바로 친구들이다. 필자는 어려움을 느끼는 상황에서 항상 친구들이 해결책을 마련해주거나 좋은 상황에 놓일 수 있도록 도움을 주었다. 혹은 상황의 변화를 주지 못하는 경우에도 친구들이 항상 의지가 되거나 많은 감정적 안정을 가져다 준 경험이 있기 때문에 소중한 친구들에게 강한 애착의 감정을 가지게 되는 것이다. 따라서 일반적으로 친구들이 있는 상황에서는 정신적으로 안정을 느끼고 편안한 상태를 유지할 수 있다. 이를 유지하기 위해서는 그들과의 지속적인 감정 교류를 위해 노력하고, 필자 또한 그들의 감정을 받아들이기 위해 노력해야 할 것이다.
3. 결론
본 보고서에서는 다른 사람들과 감정적으로 교류를 나누는 다양한 사람들에 대해 구체적으로 이해할 수 있게 되기 위해서 애착이론에 대해 알아보고 그 유형에 대해 분류해보았다. 또한 다양한 유형들을 바탕으로 필자는 어떠한 애착 유형을 가지고 있으며, 이를 유지하기 위해서는 어떠한 노력을 기울여야 하는지에 대해 생각해보았다. 필자는 안정적인 애착관계를 형성하고 있는데, 이는 부모님이 필자의 어린 시절 올바른 양육의 태도를 가지기 위해 노력하셨기 때문이라고 볼 수 있다. 또한 감정적으로 안정되고 좋은 사람들과의 교류를 할 수 있었기 때문에 다수의 사람들과 적절한 애착의 관계를 유지하고 있는 것이다. 이를 더욱 유지하기 위해서는 필자 또한 이들에게 도움이 되기 위해 노력하고 감정의 안정화를 위해 힘써야 할 것이다.
4. 참고문헌 및 출처
애착 유형, 자존감, 자기침묵이 관계만족에 미치는 영향 = Effect of Attachment style, Self-Esteem, Silencing- the-Self on Relationship Satisfaction [2006]

키워드

심리학개론 ) 애착이론을 설명하고 개인적 경험과 행