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목차
현대인의여가생활 1학년
목차
※ 아래의 문제에 대한 답변을 간략하게 제시하시오.
1. 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는?
2. 저체온증은 어느 시점부터 대비해야하는가?
3. 카누를 회전시키기 위한 스트록을 모두 제시하시오.
4. 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가?
5. 필라테스의 효과 중 고령화로 인한 질환의 회복과 완화에 가장 관련이 깊은 것은?
6. 헥사타프나 사각타프를 설치할 때 설치할 타프 장비를 점검하고 확인한 후 공통적으로 해야할 일은?
7. 강의에서 실제 시범을 보인 라틴아메리칸 댄스를 모두 쓰시오.
8. 볼링 레인은 직사각형의 나무쪽을 붙여서 만들어져 있다. 총 몇 개의 나무쪽이 있는가?
9. 자신에게 잘 맞는 공의 무게(파운드)를 제시하고 근거를 설명하시오.
10. 승마 강의에서 승용마의 가치를 설명하기 위해 어떤 사람과 비유를 했는가?
참고문헌
목차
※ 아래의 문제에 대한 답변을 간략하게 제시하시오.
1. 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는?
2. 저체온증은 어느 시점부터 대비해야하는가?
3. 카누를 회전시키기 위한 스트록을 모두 제시하시오.
4. 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가?
5. 필라테스의 효과 중 고령화로 인한 질환의 회복과 완화에 가장 관련이 깊은 것은?
6. 헥사타프나 사각타프를 설치할 때 설치할 타프 장비를 점검하고 확인한 후 공통적으로 해야할 일은?
7. 강의에서 실제 시범을 보인 라틴아메리칸 댄스를 모두 쓰시오.
8. 볼링 레인은 직사각형의 나무쪽을 붙여서 만들어져 있다. 총 몇 개의 나무쪽이 있는가?
9. 자신에게 잘 맞는 공의 무게(파운드)를 제시하고 근거를 설명하시오.
10. 승마 강의에서 승용마의 가치를 설명하기 위해 어떤 사람과 비유를 했는가?
참고문헌
본문내용
만 설치가 수월하다. 헥사타프나 사각타프를 설치할 때 설치할 타프 장비를 점검하고 확인한 후 공통적으로 해야 할 일은 텐트와는 다르게 바람이 지나갈 수 있도록 정방향으로 설치해줘야 한다. 바람이 부는 방향을 향해 타프가 열릴 수 있게 해야 하는 것이다. 이때 중요한 것은 타프가 바람을 정방향이 아닌 옆 날개로 맞지 않도록 살펴주는 것이다.
7. 강의에서 실제 시범을 보인 라틴아메리칸 댄스를 모두 쓰시오.
스포츠댄스실전-룸바 - 스포츠댄스실전-자이브 - 스포츠댄스실전-왈츠
자이브는 라틴댄스 중의 하나로 흑인들의 춤에서 태동한 지르박의 모태가 되는 춤이다. 록과 샤세로 이루어져 있다. 왈츠에서 주로 사용하는 풋웍은 힐토, 토 , 토힐 등이다.
8. 볼링 레인은 직사각형의 나무쪽을 붙여서 만들어져 있다. 총 몇 개의 나무쪽이 있는가?
- 레인은 일정하게 쪼갠 나무를 다시 이어 붙인 평평한 마루판으로 폭이 약 3cm인 긴 판 39장을 옆으로 붙여서 만들며 인조 합판의 경우 한 장으로 된 판에 39개의 라인을 새겨 넣어 나무로 만든 레인과 비슷하게 재작한다. 정규레인의 재질은 내구성이 강한 단풍나무나 미송을 사용하는데 특히 볼이 떨어지는 레인 앞부분은 단풍나무로, 핀 앞부분까지는 미송으로, 핀이 세워져 있는 부분은 단풍나무나 또는 공인된 단단한 재질로 레인을 제작한다.
9. 자신에게 잘 맞는 공의 무게(파운드)를 제시하고 근거를 설명하시오.
볼의 무게(파운드)
킬로그램
체중
16
7.25
73
15
6.80
68
14
6.35
63
13
5.90
59
12
5.44
54
11
4.99
49
10
4.54
45
9
4.08
40
8
3.63
36
내 몸무게는 75이다. 그러므로 볼의 무게는 16파운드로 7.25 킬로그램의 공을 들어야 하는 셈이다.
10. 승마 강의에서 승용마의 가치를 설명하기 위해 어떤 사람과 비유를 했는가?
- 정신과의사
승마의 여러 가지 매력 중 하나가 말과 교감하며 마음의 치유와 힐링을 한다는 점인데, 특히 말이 트라우마 치료에 도움이 된다는 사실은 이미 많이 알려져 있다. 치료의 목적으로 말을 활용하는 승마치료(hippotherapy)는 몇 세기에 걸쳐 문헌에 언급될 만큼 깊은 역사를 가지고 있다. 고대 그리스의 철학자 히포크라테스는‘말의 외부의 것이 인간의 내부에 가장 좋은 것이다’라고 말하며 승마의 치료적 효과를 주장했다.
참고문헌
현대인의여가생활, 한국방송통신대학교 출판문화원
7. 강의에서 실제 시범을 보인 라틴아메리칸 댄스를 모두 쓰시오.
스포츠댄스실전-룸바 - 스포츠댄스실전-자이브 - 스포츠댄스실전-왈츠
자이브는 라틴댄스 중의 하나로 흑인들의 춤에서 태동한 지르박의 모태가 되는 춤이다. 록과 샤세로 이루어져 있다. 왈츠에서 주로 사용하는 풋웍은 힐토, 토 , 토힐 등이다.
8. 볼링 레인은 직사각형의 나무쪽을 붙여서 만들어져 있다. 총 몇 개의 나무쪽이 있는가?
- 레인은 일정하게 쪼갠 나무를 다시 이어 붙인 평평한 마루판으로 폭이 약 3cm인 긴 판 39장을 옆으로 붙여서 만들며 인조 합판의 경우 한 장으로 된 판에 39개의 라인을 새겨 넣어 나무로 만든 레인과 비슷하게 재작한다. 정규레인의 재질은 내구성이 강한 단풍나무나 미송을 사용하는데 특히 볼이 떨어지는 레인 앞부분은 단풍나무로, 핀 앞부분까지는 미송으로, 핀이 세워져 있는 부분은 단풍나무나 또는 공인된 단단한 재질로 레인을 제작한다.
9. 자신에게 잘 맞는 공의 무게(파운드)를 제시하고 근거를 설명하시오.
볼의 무게(파운드)
킬로그램
체중
16
7.25
73
15
6.80
68
14
6.35
63
13
5.90
59
12
5.44
54
11
4.99
49
10
4.54
45
9
4.08
40
8
3.63
36
내 몸무게는 75이다. 그러므로 볼의 무게는 16파운드로 7.25 킬로그램의 공을 들어야 하는 셈이다.
10. 승마 강의에서 승용마의 가치를 설명하기 위해 어떤 사람과 비유를 했는가?
- 정신과의사
승마의 여러 가지 매력 중 하나가 말과 교감하며 마음의 치유와 힐링을 한다는 점인데, 특히 말이 트라우마 치료에 도움이 된다는 사실은 이미 많이 알려져 있다. 치료의 목적으로 말을 활용하는 승마치료(hippotherapy)는 몇 세기에 걸쳐 문헌에 언급될 만큼 깊은 역사를 가지고 있다. 고대 그리스의 철학자 히포크라테스는‘말의 외부의 것이 인간의 내부에 가장 좋은 것이다’라고 말하며 승마의 치료적 효과를 주장했다.
참고문헌
현대인의여가생활, 한국방송통신대학교 출판문화원
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- 등록일2020.11.05
- 저작시기2020.11
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